艾灸1個(gè)月后

　　感覺氣色更好，膚色更紅潤，人更有精氣神了

　　一個(gè)月的艾灸調(diào)理，這是一個(gè)量變導(dǎo)致質(zhì)變的過程，你的臟腑機(jī)能變得強(qiáng)大，經(jīng)絡(luò)也變得通暢。你應(yīng)該已經(jīng)感覺肩頸背已經(jīng)不像一個(gè)月前那么的疼痛了，全身也越來越輕松。

　　而你的生活習(xí)慣也在悄然發(fā)生改變，你會(huì)發(fā)現(xiàn)早睡早起不再是難事。不會(huì)再像之前那樣晚上睡不著，早上睡不醒了!為了保護(hù)艾灸的成果，自然會(huì)吃得健康，對(duì)于辛辣刺激，生冷寒涼的東西會(huì)避免去吃，時(shí)間久了，自然就習(xí)慣了清淡健康的飲食!

　　周圍的人會(huì)發(fā)現(xiàn)你的精神狀態(tài)變好了，而你也會(huì)覺得之前稍微動(dòng)一動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁的自己，現(xiàn)在陪孩子參加親子競賽活動(dòng)，氣勢就首先絕大多數(shù)的父母。是艾灸帶給你和別人不一樣的精氣神!

艾灸療法起源于--艾灸療法的下限也不會(huì)晚于西周，在春秋戰(zhàn)國時(shí)代已頗為流行 春秋時(shí)代的《詩經(jīng)·采葛》載:"彼采艾兮"，西漢毛亨和毛茛傳釋:"艾所以療疾"。從遠(yuǎn)古時(shí)代實(shí)際臨床運(yùn)用早于文字記載的特點(diǎn)來看，艾灸療法的下限也不會(huì)晚于西周。宋代沈括《夢溪筆談》卷18載西戎的卜法:"以艾灼羊髀骨，視其兆，謂之死跋焦"。以此印證，我國殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。 《孟子·離婁篇》載:"今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也"。可見艾灸療法在春秋戰(zhàn)國時(shí)代已頗為流行，因此，用艾灸的起源也當(dāng)在西周之前。

艾灸出汗是體質(zhì)原因，出汗現(xiàn)象本身并無好壞。艾灸只是在局部進(jìn)行刺激，艾灸出不出汗和氣溫、體質(zhì)以及灸火的溫度有關(guān)，艾灸局部出汗或者不出汗都是很正常的情況，流汗不止才表明身體已經(jīng)很虛了(多和陰虛有關(guān))。如果有艾灸之后不流汗的情況也是很正常的。冬天溫度低，艾灸后不出汗是正常的。

艾灸出汗代表什么

1、灸后出汗部位不同，是因?yàn)槊總€(gè)人排出的路徑都不同的原因，一般會(huì)從虛弱的地方排出來。艾灸后每個(gè)人的癥狀不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人則是灸的時(shí)間長了，艾灸的部位容易出汗。艾灸部位出汗，是病邪在找出路，出汗如果比別處多，是好事，說明寒濕在這里找到了通路。

2、艾灸后出汗，是在排寒氣和體內(nèi)濕氣。有些人灸后出的汗粘粘的，這時(shí)排出的多是濕氣;而有些人出的汗就像水，或者摸起來涼涼的感覺，這時(shí)排出的多半是寒氣。

3、陽虛比較嚴(yán)重的人，剛施灸的前些天很少出汗，之后才慢慢地出汗。這是因?yàn)榫牧艘欢螘r(shí)間后，正氣足了，排汗功能恢復(fù)正常，外邪才慢慢通過汗液排出，這就是陽氣不斷提升的表現(xiàn)。