冬季艾灸療法是怎樣的?冬季艾灸療法有哪些好處?艾灸一種使用以艾絨為主要材料制成艾炷或，點(diǎn)燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸法，具體如下：

可選取俞、神闕、足三里、涌泉穴、三陰交等，可以選擇其中1-2個(gè)穴位艾灸，每次15分鐘左右。

中醫(yī)認(rèn)為，溫補(bǔ)者，莫過于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壯人陽氣，益人真陰。在這里，“灸”就是平時(shí)我們說的艾灸。

冬季艾灸療法有6大功效：通經(jīng)、、祛濕逐寒、散結(jié)、回陽救逆、防病保健。

古人云：“針?biāo)粸椋闹??！本姆ㄌ摵吣苎a(bǔ)，郁結(jié)者能散，有病者能治，無病者灸之可以健身延年，這說明灸法在某些方面是優(yōu)于針法的，建議有條件者可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，已獲冬季之目的。

      艾灸后上火牙齦腫痛、口干舌燥，這種情況怎么辦?上火了還可以繼續(xù)艾灸嗎?有沒有方法艾灸哪里能去火的穴位?康元生生物通過多年經(jīng)驗(yàn)，分享給我們艾灸如何去火。

　　艾灸后上火是怎么回事?今天為大家總結(jié)下關(guān)于艾灸上火的問題，有相關(guān)情況的朋友可以作為參考，艾灸沒有上火的朋友也要提前做好預(yù)防工作。

　　艾灸后上火正常嗎?

   艾灸上火是常見的情況，也是正常的反應(yīng)。因?yàn)榘闹魈嵘梭w的陽氣，陽氣多了就容易上火。艾灸之前人體內(nèi)的陰陽處于一種平衡狀態(tài)，當(dāng)艾灸的陽氣補(bǔ)充進(jìn)來之后，就打破了這種平衡，陽氣上升引起上火，不過這也是祛除寒邪的正常反應(yīng)。

　　另外有種說法是艾灸取穴不當(dāng)，或艾灸過量導(dǎo)致上火，這種情況也是存在的。特別是在家里自行操作艾灸的，很容易取穴不當(dāng)或熱量過度，建議經(jīng)常在家艾灸，又缺少相應(yīng)知識(shí)的朋友，盡量要咨詢下中醫(yī)或者去正規(guī)艾灸館進(jìn)行，以免引起副作用，當(dāng)然也可以咨詢康元生生物。

      當(dāng)您遇到的情況，可以從下面幾個(gè)方法來采取艾灸：

　　一、艾灸穴位：百會(huì)、風(fēng)池(雙)、列缺(雙)、頭維(雙)、脾俞(雙)、胃俞(雙)、足三里(雙)。

　　操作規(guī)程：①艾燭灸：頭部穴位可用小艾炷灸，每穴灸3~7壯，余穴灸5~10分鐘：每日灸1~2次。②隔物灸：附片、、姜片均可隨癥選用，每穴灸5~10壯，每日灸1次。③灸：每穴用懸灸5~10分鐘，偏寒、偏虛者可灸至20分鐘。

　?。憾鴷?，遇勞加重，面色少華，心悸不寧，自汗，氣短，畏風(fēng)，神疲乏力，舌淡苔薄白，脈沉細(xì)而弱。

　　二、艾灸穴位：百會(huì)、風(fēng)池(雙)、列缺(雙)、頭維(雙)、皆俞(雙)、太溪(雙)。

　　操作規(guī)程：①艾炷灸：頭部穴位可用小艾姓灸，每穴灸3~7壯，余穴灸5~10分鐘：每日灸1~2次。②隔物灸：附片、、姜片均可隨癥選用，每穴灸5~10壯，每日灸1次。③灸：每穴用懸灸5~10分鐘，偏寒、偏虛者可灸至20分鐘。

　?。憾?，每兼眩暈，腰膝酸軟，，帶下，少寐，舌紅少苔，脈沉細(xì)無力。