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怎么可以把臉上的斑去掉？有哪些牌子的全國性祛斑霜？也可以從日常生活入手，采取一些有效的祛斑方法。

愉快的心情

中醫(yī)學(xué)常說怒傷肝，長期抑郁，還能引起血行不暢，斑的滋生。所以對女性進(jìn)行日常管理要隨時保持愉快的心情，避免因為一些小事生氣。

有些人禁不住感慨：斑真的不會放過誰……隨著年齡的增長，幾乎人都逃不斑的“魔爪”！尤其是臉上大片的黃i褐斑，讓人悲哀無比。與其被動地接受，不如及時采取有效的祛斑方法，用什么可以把臉上的斑點(diǎn)去掉？有哪些牌子的全國性祛斑霜？與斑抗?fàn)幍降祝?

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當(dāng)今如此繁忙的生活節(jié)奏，有誰沒有承受過來自四面八方的壓力。加班加點(diǎn)熬夜帶來的越來越多的焦i慮感，對生活中感情所帶來的心痛等，讓每個人都少用點(diǎn)護(hù)膚品。顏色的斑點(diǎn)也無聲無息地侵襲我們，我們怎能讓斑拖累！zui佳祛斑霜效果排行榜？咱們來學(xué)習(xí)一下祛斑的方法。功效zui好的祛斑霜，紫甘藍(lán)是一種富含花青素物質(zhì)的蔬菜，在經(jīng)常用它來減肥的婦女中，因為含有豐富的纖維素而經(jīng)常食用。此外，紫甘藍(lán)富含花青素及各種維i他命及礦物質(zhì)，是純i天然的抗i衰老補(bǔ)充劑，能很好地補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，使皮膚更富有彈性。

美白祛斑霜介紹

斑點(diǎn)的形成是受紫外線、激l素、遺傳和老化等因素的影響，皮膚色素沉著，因此，這類產(chǎn)品主要依賴于在面霜基質(zhì)中添加抑制和還原黑色素的有效成分來達(dá)到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素 c衍生物、果酸及一些中藥提取物等。

本品是根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)顏秘i方，從天然消斑精華素、天然增白素、熊果素、山金草、高麗參、珠光粉、冬凌草等十幾種藥材中提煉而成，不含任何化學(xué)成分，無任何l副作用，對黑斑、黃褐l斑、皮膚黃黑毛孔粗大等都有明i顯效果，長期使用可保持肌膚潔白，白里透紅。

除了選擇祛斑霜外，還能嘗試以下去斑美白的快方法

1：桃花

桃子有祛斑的作用，常飲桃子酒可以令臉部白皙透亮，還可以把桃子花瓣搗碎，混合蜂蜜一起做成面膜敷臉，幾次下來，臉部斑點(diǎn)明顯減輕。

2：番茄

番茄富含維l他命，能美白肌膚，去除斑點(diǎn)，還富含谷胱l甘肽，谷胱l甘肽能抑制黑色素，從而使色素減少或消失。每天一杯新鮮的番茄汁，還可以用新鮮的番茄汁加酸奶制成面膜，美白祛斑效果極l佳。

3：菊花

菊有助于皮膚排出毒l素，達(dá)到去斑的效果。每天泡一杯菊花茶，可以去斑、明目、清l肝。還可以把菊花干后磨成粉，與清水配合敷面。

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祛除面部斑點(diǎn)前，先了解一下斑點(diǎn)是如何形成的？斑的形成主要有以下幾個因素！

(1)紫外線照射：太陽紫外線照射是造成面部斑點(diǎn)的重要原因。在陽光過度照射下，強(qiáng)紫外線容易激i活黑素母細(xì)胞中的絡(luò)氨酸酶，加速黑素合成，導(dǎo)致色素沉積。

內(nèi)分i泌原因：內(nèi)分i泌紊亂也是女性臉部斑點(diǎn)的重要原因，經(jīng)期和妊i娠期間體內(nèi)性激i素水平的改變，會影響黑色素的生成。此外，內(nèi)分i泌不穩(wěn)定時常引起情緒不穩(wěn)定，還會間接導(dǎo)致面部斑點(diǎn)的形成。

生活習(xí)慣的問題：不良的生活習(xí)慣，如過度壓力，偏食，缺乏睡眠，也會使黑色素增多。睡得不穩(wěn)，皮膚新陳代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的生成。

(4)遺傳因素：遺傳也是面部斑點(diǎn)的成因之一。

(5)其他：使用過期或質(zhì)量不佳的化妝品，長期服用口服避孕藥，吃有光澤的食物，等等都會導(dǎo)致面部斑點(diǎn)的形成。

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哪一種祛斑霜有效？每日祛斑小竅門今日分享：

想要皮膚能夠祛斑，每天可以吃一片維生素 c和 e，過了一段時間就可以達(dá)到祛斑的效果。

在洗臉時，我們可以在洗臉?biāo)锛右稽c(diǎn)食醋，能減少黑色素的沉淀，減少斑點(diǎn)的出現(xiàn)。

平時還可以適量喝一些檸檬汁，檸檬含有豐富的維生素 C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分對皮膚有一定的美白作用，能減少黑色素沉積，達(dá)到祛斑的效果。

我們還可以用干凈的茄子皮敷臉，這樣堅持一段時間后，就能發(fā)現(xiàn)自己臉上的小斑會慢慢消失。

如果想要淡i斑，我們還可以每天喝一杯番茄汁，這是因為番茄中含有一種元素，即谷胱i甘肽，它能抑制黑色素的生長，同時還能使黑色素產(chǎn)生消退作用。