考生的心理疏導(dǎo)    

a.他們過度擔(dān)心的不是自己的考試成績和考試表現(xiàn)，他們注意力的也不是放在學(xué)習(xí)任務(wù)上，而是放在擔(dān)心自己能否通過考試、是否失敗。他們自己可能總是想，如果這次考試不通過同學(xué)會不會笑話我啊、我的前程是不是就完了等等。他們關(guān)注的是自我，而不是考試這件事情，在心理學(xué)上叫做“自我卷入”思維。b.總是想起過去考試的經(jīng)驗(yàn)。形成循環(huán)，就如同一樣。

幫助青少年心理輔導(dǎo)的方法

尊重孩子，自信來自于自尊。自尊是來自外界對他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社會都要尊重他。善用“鼓勵教育”“尊重教育”，不要拿孩子跟別人比較，批評時(shí)不要把孩子講的一文不值、不要在公眾場合批評孩子。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，都擁有自己的閃光點(diǎn)。家長應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動，耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子

叛逆期的介紹

叛逆期 2--3歲 自我意識萌發(fā)。這個(gè)時(shí)期的孩子，行動上，常常會用“打人”來表達(dá)自己不同意、反對的態(tài)度；語言上，則開始說“不”，什么都是“不”，做與不做都是“不”。這是孩子從意識上早開始的與父母的分離。在這個(gè)過程中，孩子開始形成自己的想法和態(tài)度，感受與他人分離的快樂，并由此建立和派生出孩子的個(gè)人品質(zhì)。 

第二叛逆期7--9歲 準(zhǔn)大人期。這個(gè)階段的孩子不同于嬰幼兒時(shí)期的寶貝，他們認(rèn)為自己已經(jīng)“是一個(gè)成人，是一個(gè)小大人了，不再是孩子”了，如不愿意讓家長拉手，不讓父母叫自己“寶貝”或小名了，要求叫他的全名；凡事都喜歡跟家長對著干，大人說東，他偏往西;另一方面，他們又非常依賴大人、不講道理，愛哭、比較嬌氣等。