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魚頭含有非常豐富的鈣質(zhì)元素，經(jīng)常吃魚，或者是喝魚湯，能夠很好的幫助人體對(duì)，身體的修復(fù)，大病初愈的人特別適合，喝，這種魚湯，特別的好消化。我們?cè)诔贼~頭的時(shí)候一定要注意，c不僅是魚的呼吸，也是一個(gè)相當(dāng)重要，這也是人們吃魚要摘除魚線的重要的原因，魚頭內(nèi)不會(huì)有毒存在，吃魚頭也是比較安全的，多吃魚頭，雖然對(duì)我們身體健康有利，但并不意味著只吃魚頭不吃魚肉?；鹄崩钡募t剁椒，覆蓋著白花花的魚頭肉，冒著熱騰騰清香四溢的香氣。

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我們需要準(zhǔn)備胖魚頭，還需要準(zhǔn)備料酒、姜。豆豉、白糖、蔥、姜、蒜、植物油。準(zhǔn)備好之后，我們把魚的頭清洗干凈，我們可以在海鮮市場中挑到美味又好吃的魚的頭。也可以，我們平時(shí)制作是魚肉的時(shí)候把魚頭留下。一般我們選取比較新鮮的魚的頭味道做出來會(huì)更加的好吃。

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辣椒醬是用辣椒制作成的醬料，是餐桌上比較常見的調(diào)味品。以湖南為多，有油制和水制兩種。油制是用芝麻油和辣椒制成，顏色鮮紅，上面浮著一層芝麻油，容易保存。

水制是用水和辣椒制成，顏色鮮紅，加入蒜，姜，糖，鹽，可以長期保存，味道更鮮美。