中國武術(shù)是中國實力

     中國文化，是中國軟實力；中國武化，是中國實力，是貫通公權(quán)（政府）、私權(quán)（市場）和共權(quán)（社會），以平衡整體文明發(fā)展的高等敎化方式。我們身為中國人，攜華夏高等文明基因，將會在修習(xí)詠春拳及武道、法、理中，融匯滲透，圓融通達(dá)、自立自強(qiáng)；崛起于國際，佼佼于凡塵。通過練習(xí)套路能夠反復(fù)地體會本門武術(shù)固有的運(yùn)動形式，持續(xù)地領(lǐng)略其勁力特點(diǎn)，形成動力定型。由此，圣人以始得安然入道、精英以始得平衡相融合、凡夫以始得不受侵害，成就中華文明史，至今。 [2]  《說文學(xué)武》——梁小露

     咸寧子龍文武學(xué)校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學(xué)—高中、職教為一體的新型綜合院校。在四大派之外，有數(shù)量更多的較小一些的派別，猶如滿天繁星，形成了中國武術(shù)文化的大觀。學(xué)校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術(shù)之鄉(xiāng)——湖北咸寧。學(xué)校環(huán)境優(yōu)雅，依山傍水，占地面積50畝，擁有訓(xùn)練大廳、沙包房、健身房、跆拳道館、訓(xùn)練館、籃球場、足球場、乒乓球場、理化實驗室、汽車駕駛基地、圖書館、電腦房等先進(jìn)教學(xué)設(shè)施和學(xué)生公寓樓、餐廳、電影、電視放映廳等完善的學(xué)習(xí)生活設(shè)施，確保了學(xué)生健康快樂、成長成才。

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武術(shù)對幼兒健康發(fā)展的作用與影響

1.促進(jìn)生長發(fā)育

通過數(shù)據(jù)調(diào)查和實踐證明，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，對幼兒的長高有一定的幫助，平均增長1-2厘米，小學(xué)生3-5厘米，運(yùn)動可以增進(jìn)骨密度。

2.增強(qiáng)身體抵抗能力

實踐證明，經(jīng)常參加體育鍛煉和武術(shù)鍛煉的幼兒，抵抗力和免1疫力比不參加武術(shù)鍛煉的幼兒要高出60%以上。

咸寧子龍文武學(xué)校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學(xué)—高中、職教為一體的新型綜合院校。學(xué)校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術(shù)之鄉(xiāng)——湖北咸寧。學(xué)校環(huán)境優(yōu)雅，依山傍水，占地面積50畝，擁有完善的學(xué)習(xí)生活設(shè)施，確保了學(xué)生健康快樂、成長成才。

上身前俯，雙手撐扶在地面上，然后兩腳以腳內(nèi)側(cè)貼地向左右側(cè)劈開成直線貼于地上，，雙手撐扶地面或側(cè)平舉。也可向一側(cè)倒身，身體靠貼腿面。也可上體前俯，全身貼伏于地面，雙臂伸直搬住腳掌。

右腿支撐站立，左腳從體側(cè)放置到一定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前，兩腿伸直，腰部挺立，上體向左側(cè)下振壓，振壓幅度要逐漸加大，直到上體能側(cè)倒在左腿上。兩腿交替進(jìn)行。

咸寧子龍文武學(xué)校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學(xué)—高中、職教為一體的新型綜合院校。學(xué)校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術(shù)之鄉(xiāng)——湖北咸寧。