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和優(yōu)良品與您分享，減肥期間不能吃的食物：

薯片等零食

　　零食除了熱量高，還有各種各樣的添加劑，對(duì)血液循環(huán)和新陳代謝都有影響。很容易造成浮腫和易胖的體質(zhì)。

沙拉醬

　　減肥期間很多人會(huì)選擇食用沙拉。作為調(diào)味料的沙拉醬也會(huì)提高食用的頻率。

　　雖然每一次沙拉醬的食用量很少，但還是會(huì)讓你變胖，因?yàn)樯忱u的熱量極其高。這也是為什么吃了好久蔬菜沙拉也不變瘦的原因。

　　制作蔬菜沙拉時(shí)，要選擇用基本的調(diào)味料來制作，避免攝入無謂的熱量。

　　控制飲食是減肥的基礎(chǔ)。如果非要吃，可以一段時(shí)間內(nèi)，少量的食用。

多肽新主食--有減肥的作用。

新的主食肽中加入了很多可以降低脂肪含量的成分，例如大豆肽，大豆肽是從大豆中提取的天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人體細(xì)胞的重要組成部分，同時(shí)也是對(duì)生命活動(dòng)有重要作用的物質(zhì)，它可以很容易地被人體吸收，并能起到減肥和調(diào)節(jié)血l脂的作用。因此說對(duì)于想要瘦身減肥的朋友們可以選擇吃纖立瘦、多肽的新主食來達(dá)到減肥的目的。

調(diào)理腸道健康

新式纖立瘦多肽主食中加入了菊粉，菊粉是一種天然水溶性膳食纖維，能調(diào)節(jié)腸道微生物菌群，可改善腸道健康，對(duì)于一些經(jīng)常大吃大喝，飲食不規(guī)律的人群，可通過服用新型纖立瘦多肽主食達(dá)到一種調(diào)理作用，對(duì)一些經(jīng)常大吃大喝，飲食不規(guī)律的人群，可達(dá)到一種調(diào)理作用，能更好地預(yù)防，改善消化。

上述所介紹的就是新主食多肽的一些功效作用，其實(shí)想要達(dá)到瘦身效果還是要選對(duì)產(chǎn)品，選擇正確的飲食才能達(dá)到更好的效果，纖立瘦新主食可以直接現(xiàn)代l餐的產(chǎn)品吃，完全可以滿足一天的營(yíng)養(yǎng)需求。