太原市杏花嶺區(qū)振華培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)教育行政部門(mén)審批成立的民辦培訓(xùn)學(xué)校，以舉辦全日制中考補(bǔ)習(xí),高中同步為主。我校堅(jiān)持因材施教，創(chuàng)造適合學(xué)生理想發(fā)展的教育，構(gòu)建學(xué)生健全人格，為學(xué)生持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)的辦學(xué)理念。下面為您介紹中考相關(guān)資訊：

考生可多食些蛋白質(zhì)含量高的精肉、雞、魚(yú)等食品，家長(zhǎng)也可為考生準(zhǔn)備量少而品種豐富的蔬菜和水果。有色蔬菜、新鮮水果等富含維生素C，維生素C不僅可以幫考生，還有助于考生、分析力。

要注意食物寒熱性味。大考學(xué)生屬青年體壯時(shí)期，中醫(yī)辨體質(zhì)多屬燥紅質(zhì)，應(yīng)避免過(guò)食溫?zé)嵝允澄?，如、羊肉、韭菜、花椒、辣椒等，或?yàn)E用溫補(bǔ)藥品，如人參、鹿茸等。過(guò)食溫?zé)?，輕者引起大便干結(jié)，咽痛，舌紅，重則可致大便出血，引發(fā)，夜寐不安。

如果您想要咨詢(xún)中考補(bǔ)習(xí)，歡迎來(lái)電！

孩子的考前壓力有哪些？

一般說(shuō)來(lái)孩子的壓力來(lái)自?xún)煞矫妗?

一是心理上的，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；二是身體上的，長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息、度的聽(tīng)課做題、睡眠不夠，他的身體自然感覺(jué)不舒服、累、壓抑（這個(gè)反而容易被家長(zhǎng)們忽視）。

因此，家長(zhǎng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心孩子的身體健康、保證睡眠，同時(shí)包容孩子的情緒。