哪些人不適合按摩？

1、過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳者。吃得過飽，胃腸道血流供應增多，此時會導致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不好等癥狀，建議飯后1小時再。在過餓、過累或睡眠質(zhì)量不佳的情況下，都可能會因為血糖過低、全身氣血供應狀態(tài)差，在過程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。

2、已明確診斷有骨關(guān)節(jié)或軟組織的患者。按摩可引起瘤擴散。

3、骨關(guān)節(jié)老年性骨質(zhì)疏松癥患者。按摩容易導致擴散。

4、脫臼、急性傷扭的患者。脫臼、骨結(jié)構(gòu)不在生理位置時，可能會加重骨關(guān)節(jié)的錯位，甚至引起或加重骨裂對周圍神經(jīng)、血管、臟器的損傷，加重病情。

?小兒的好處：

　　1、沒有副作用。小兒是一種單純的手工理療手法，理療中避免了某些藥中的不良反應或毒性反應，是一種有利無害的理療方法，完全符合當今醫(yī)學界推崇的“無創(chuàng)傷醫(yī)學”和“自然療法”的要求。

　　2、根據(jù)中醫(yī)基本理論，針對病因，通過手法施術(shù)，能達到去跟的目的。對于身體虛弱者，不僅可以治已發(fā)疾病，同時也提高了防御功能及健康素質(zhì)。

　　3、效果快，高。臨床實驗證明，小兒對小兒常見病、多發(fā)病都有較好的理療的效果，尤其對于消化系統(tǒng)疾病效果更佳，對許多慢性的病、疑難病也有比較好的理療的效果。

　　4、簡單易學，方便易行。小兒操作簡單，易學易懂，只要按照要求，遵循它的規(guī)律，反復操作練習就可以掌握基本的方法。

　　5、容易讓孩子接受。孩子害怕去醫(yī)院打針吃藥，而小兒不會給孩子造成痛苦，反而是一種享受。

　　6、預防保健，適于家庭。小兒除了有良好的理療的效果外，還有非常好的保健效果，經(jīng)常給孩子做保健，可以增強小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力，非常適用于家庭。

??小兒有哪些主要特點？

1、簡單易學，方便易行

　　小兒操作簡單，易學易懂，只要按照要求，遵循它的規(guī)律，反復操作練習就可以掌握基本的手法和取穴方法。

　　小兒是一種自然療法，也是中醫(yī)的一種獨特療法，不需要任何器械、藥品，只是依靠成人的雙手在小兒體表部位施行手法，就可以達到保健、預防疾病的目的。小兒不受理療條件的限制，隨時隨地都可以實施。不僅操作方便，而且節(jié)省費用。

2、效果快、高

　　臨床證明，小兒對小兒常見病、多發(fā)病都有較好的理療，尤其對于消化系統(tǒng)疾病效果更佳。對許多慢性的病、疑難病也有比較好的理療。

3、安全穩(wěn)當、不易反彈

　　只要對疾病診斷正確，依照小兒的操作方法合理進行施治，一般不會出現(xiàn)危險或不安全問題。應用小兒療法疾病?？梢哉f，小兒在正確操作的前提下，安全、無任何毒副作用。

4、預防保健，適于家庭

　　小兒除了有良好的兒童常見病理療的效果外，還有非常好的保健效果。家長經(jīng)常給孩子做保健，可以增強小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力，讓孩子少生病、不生病、更健康，非常適用于家庭。

中醫(yī)穴位推拿按摩理療亞健康

　　癥狀：頭部某點疼痛，類似脈搏跳動。做事沒精神，思維遲鈍。

　　方法：多半有氣郁積在心。在同側(cè)找到痛點，用拇指輕揉，疼痛處多有結(jié)節(jié)，可揉開。也可揉搓外關(guān)穴。

　　癥狀：吃飯不規(guī)律，導致胃不舒服，很餓卻不想吃，胃酸較多。

　　方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反復摩擦3分鐘。以打嗝為佳，這部位許多穴位可調(diào)節(jié)胃的功能。

　　癥狀：大多年輕白領(lǐng)女性患有不同程度的。

　　方法：可敲打經(jīng)絡(luò)，尤其是“膽經(jīng)”。用指節(jié)由大腿外側(cè)腰下方，一直敲打到小腿外腳踝上方。每天不定時敲打3分鐘。

　　癥狀：大便干燥，不暢，會造成小腹贅肉、膚色不均。

　　方法：用“推腹法”可治。臨睡前用兩手指肚從心窩推到肚臍，再從兩側(cè)從上往下推。，每晚五分鐘。嚴重者可于起床前再推一次。

　　癥狀：白天犯困，效率極低，越晚越精神。晚上無法入睡，熬到凌晨;早上起不來。

　　方法：“金雞獨立”能靜心，身心俱調(diào)。抬一足直立，站穩(wěn)后閉眼睛。每天堅持練習幾分鐘，一周后，“時差”就倒過來了。

　　癥狀：大把掉發(fā)，發(fā)色干枯，毫無光澤。

　　方法：用手指肚敲打頭部，又稱“鳴天鼓”，可健腦護發(fā)。還可用手指肚梳頭養(yǎng)發(fā)，每次只需兩分鐘，一天兩次，堅持兩周，就會有效。