青少年心理咨詢

易分心的孩子——幫孩子找到興趣

     有一類容易分心的孩子很讓家長頭疼。這些孩子的注意力總是不集中,集中起來的時間也短,做事拖拉,家長總要不停地嘮叨、催促。

      容易分心的孩子其實也有好處,他們遇到傷心難過的事情,很容易被安慰,不會讓大人覺得很崩潰。對于這類孩子,要盡可能減少讓他們分心的因素,避免干擾。同時,培養(yǎng)孩子的興趣,對喜歡的事情,這些孩子的注意力就會很集中。如何讓孩子形成良好的安全感請愛惜自己的身體,給孩子做一個保護自己完善自己的榜樣。劉教授舉例說, 蛙王1菲爾普斯小時候就是個很容易分心的孩子,他的媽媽帶著他嘗試了很多,最后發(fā)現(xiàn)在游泳時,他能集中注意力很長時間。

教育的本質(zhì)是父母的自我修行

親子關(guān)系,比教育重要一萬倍。我們大家都聽過“性格決定命運”,那什么決定性格呢?

      從心理學(xué)的角度說,我們童年遭遇的親子關(guān)系會內(nèi)化到孩子的心里,成為內(nèi)在的關(guān)系模式,這一整套內(nèi)在的關(guān)系模式形成了我們的性格,決定我們的命運。

     佛教有一個詞叫“輪回”,我們不說前世今生的輪回,今生本身就是一個輪回。童年的關(guān)系模式,與我們今天的事業(yè),婚戀,親子關(guān)系,有著絲絲入扣的對應(yīng),就像一個又一個輪回。這么說好像人生是決定論,實際上親子關(guān)系決定的是我們?nèi)松钠瘘c,就是佛教說的業(yè)力。它們有可能是你的本質(zhì)、本性,就像幽默感,善良,誠實,聰明,有創(chuàng)造力等等。當(dāng)我們有愿力去自我認(rèn)識的時候,無論你過去的業(yè)力起點在哪里,都已經(jīng)不重要了,重要的是你可以自我認(rèn)識,而自我認(rèn)識決定了我們?nèi)松慕K點。

       那么你該怎么去克服這個問題,通過尋找更多內(nèi)心的自由去做你想做的事。通常,人們對于這個問題會有許多不同的想法和觀點。但是你可以去學(xué)習(xí)怎樣更好的去看待別人的眼光。

      在這篇文章中,我會和你分享曾經(jīng)幫助我解決這個問題的方法。

     人們其實并不會像你想的那樣去看你,或者關(guān)注你在做些什么。

     人們往往會因為擔(dān)心別人的看法而停滯不前,通過我的經(jīng)驗,我發(fā)現(xiàn)很大一部分原因是由于人們腦海中別人會很關(guān)注你到底在想什么做什么的觀念。在這個星期或者這一年的余下的日子里你或許都在擔(dān)心別人會嘲笑或者議論你的所作所為。

      但實際的情形是他們往往在忙著關(guān)心自己的的事,并且他們也會擔(dān)心別人會怎么看待他們?；蛟S這個事實會讓你覺得自己有些微不足道,但事實上,這么想會讓你感到比以前輕松了許多。

     是的,在你的腦海里你也許是世界1上最重要的人。但不要認(rèn)為別人也是這么想的。因為在他們的世界里,最重要的人很有可能會是他們自己或者是他們的孩子。