南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

散手發(fā)展了30多年，在拳法和腿法以及摔法還有戰(zhàn)術(shù)上都有了很大的進步，在一些技戰(zhàn)術(shù)上體現(xiàn)了傳統(tǒng)武術(shù)的理念和精義，只是缺乏了傳統(tǒng)武術(shù)的術(shù)語解讀。

   面對國內(nèi)賽事的風(fēng)起云涌，由中國武術(shù)散打“國字號”隊伍打造的“真功夫”賽事登陸陜西衛(wèi)視，其規(guī)格之高，隊伍之強和平臺之廣都是其它賽事無法比擬的，而且“真功夫”立足于原汁原味的“中國散打”。

   從國外的選手表現(xiàn)來看，還是可圈可點，在拳腿技法上毫不遜色，在摔法和防摔上也運用自如，尤其在大級別上，讓國內(nèi)的選手則感到危機。我個人以為，中國散打要走向世界，一是要注入更多的中國文化和武術(shù)元素，畢竟其全稱是“中國武術(shù)散打”，有開闊的心胸和世界上不同的武技進行交流和對話，尋找差距，發(fā)揮長處，不斷完善和豐富中國散打的技戰(zhàn)術(shù)體系。三是要敬畏自己民族厚重的歷史和英雄，如此，才能贏得世界的尊重。

　跆拳道講究通過戰(zhàn)勝對手，有很強的求勝心態(tài)，在斗上就特別強調(diào)進攻取勝;而合氣道則講究仁愛、不爭、和平，不提倡去和他人爭強斗勝，在這種思想的指導(dǎo)下，合氣道在斗中就體現(xiàn)了以防衛(wèi)作為風(fēng)格的特殊方式，所以，合氣道則是不進攻的武術(shù)，和平的武術(shù)，這也是兒童跆拳道培訓(xùn)要注意的點。

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

散打首先要從基本功練起，比如腿功就很重要，像正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿等基本功我們讀小學(xué)上體育課時候老師就教過了，但是想真正做得標準到位，還是要專人指點一下的。

   除了要練好基本功之外，練功的環(huán)境也很重要，能夠選擇柔軟的場地，初學(xué)者要購買拳擊手套。挑選教練就要選擇一個好的教練，這樣有助于快速提升散打的能力。

學(xué)武術(shù)要有科學(xué)的認識，若非專業(yè)人員，大可不必刻意求之，因為各人有各人的正常工作和生活，那么主要因時因地因自身條件和自然緣分而宜，并不是苛求精鉆苦研，夏練三伏冬練三九，孜孜幾十年苦求高境界，也不是讓人追求長生不老，與天地同其久遠矣。深究武功，苦研拳技，微探拳理，這一切高深莫測的中華武術(shù)之道就由專業(yè)人士去完成。