五谷雜糧才是主食，要合理的進(jìn)行膳食搭配，養(yǎng)生膏和營(yíng)養(yǎng)品只是輔助作用，養(yǎng)生膏在食欲不好的時(shí)候可以食用，調(diào)理脾胃，例如裕津膏，腸胃不好，很多時(shí)候都是不愿意去吃飯的，養(yǎng)生膏適合，還能調(diào)理膳食，幫助五谷雜糧的消化五谷雜糧才是主食，要合理的進(jìn)行膳食搭配，養(yǎng)生膏和營(yíng)養(yǎng)品只是輔助作用，養(yǎng)生膏在食欲不好的時(shí)候可以食用，調(diào)理脾胃，例如裕津膏，腸胃不好，很多時(shí)候都是不愿意去吃飯的，養(yǎng)生膏適合，還能調(diào)理膳食，幫助五谷雜糧的消化

　當(dāng)今社會(huì)，很多市民都特別注意養(yǎng)生保健，而當(dāng)下正是秋冬進(jìn)補(bǔ)佳節(jié)，在進(jìn)補(bǔ)方面，越來(lái)越多的市民選擇食用“膏方”，即中藥調(diào)理的方式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。看的話主要還是要找對(duì)醫(yī)生，醫(yī)院其實(shí)無(wú)所謂，看中醫(yī)要堅(jiān)持吃，吃一兩頓沒(méi)什么效果，凡事貴在堅(jiān)持。膏方有適宜的人 也有不適合用的人 不是一個(gè)膏方 眾人能用的 人的體質(zhì)有虛實(shí)寒熱之分 因人而異的

滋補(bǔ)之劑容易滯氣，脾胃功能不好的，或是濕濁之氣很重的（客觀指征就是舌苔比較厚膩的）人，應(yīng)該先予扶脾健胃化濁之“開(kāi)路方”服用之后，在濕濁已化，脾氣漸復(fù)之時(shí)服用為妥。

一般來(lái)說(shuō)，兒童病患不宜服用膏滋。因?yàn)樾『佟爸申?yáng)之體”，氣血充盈，生長(zhǎng)旺盛；調(diào)補(bǔ)之膏滋藥常伴用血肉有情之品，不免含有之類，對(duì)正常發(fā)育不利。但也不是兒童不能應(yīng)用膏滋，比如先天不足，后天失養(yǎng)，虛弱羸瘦之人，在沒(méi)有性疾病的情況下，家長(zhǎng)要求擬制膏方的，也是可以考慮應(yīng)用的。只是選處的品種和劑量，以及制成膏方的數(shù)量，都應(yīng)該小其量為宜。

在膏滋調(diào)理的同時(shí)，更宜注意攝生調(diào)養(yǎng)。膏滋之用在于保健，而保健強(qiáng)身更在于日常調(diào)攝。正如我省近代醫(yī)家葉熙春老先生所強(qiáng)調(diào)的，所用膏滋調(diào)理的同時(shí)，尚須注意攝生，如注意精神調(diào)節(jié)，包含膳食調(diào)養(yǎng)和勞逸有度，“俾能藥養(yǎng)兩到，庶克有濟(jì)”。