養(yǎng)老院教你睡前幾件事可：

1、刷牙洗臉擦肩

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可鏟除口腔積物，且有利于維護(hù)牙齒，對(duì)安穩(wěn)入眠也有幫助;電視看完后，洗洗臉、擦擦肩，以維護(hù)皮膚清潔，使睡覺舒適、輕松。

2、喝杯加蜜牛奶

古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，暮暮蜜?！本褪钦f早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。養(yǎng)老院據(jù)國外醫(yī)學(xué)研討，牛奶中含有促進(jìn)睡覺的l-色氨酸，睡前1小時(shí)喝杯加蜜的牛奶可助睡覺。蜂蜜則有助于整夜堅(jiān)持血糖平衡，然后防止早醒，特別對(duì)常常的老年人更佳。

3、開窗通氣

堅(jiān)持寢室內(nèi)空氣新鮮，風(fēng)大或天冷時(shí)，可開一會(huì)兒，睡前再關(guān)好，有助于睡得甜美。但注意睡時(shí)不要用被蒙頭。

養(yǎng)老院如何給老人選擇又好又合適的手杖？

1、符合養(yǎng)老院生理要求

老人手杖要符合使用者的生理要求,長度要恰當(dāng),每根手杖都有自己的壽命,不能長期使用,特別是手杖與地面接觸的一端已經(jīng)被磨平時(shí),必須要立刻更換.

2、舒適的握感

老人手杖手握的部位要適當(dāng)大一點(diǎn),杖柄要寬一些,這樣,一些患有疾病的老人疼痛感會(huì)減輕。

3、選擇長度標(biāo)準(zhǔn)的手杖

養(yǎng)老院測量老人手杖長度的方法有兩個(gè):1.將上肢緊貼身體一側(cè)下垂,腕部與地面的距離即是應(yīng)該使用的手杖的正確長度;2.測量地面到大腿骨上端外側(cè)突出點(diǎn)(即大轉(zhuǎn)子)的距離,應(yīng)是手杖的長度。

對(duì)阿爾茨海默病的誤區(qū)

豐華養(yǎng)老院介紹一旦患上阿爾茨海默病，腦部功能就會(huì)逐漸減退，智力、情感和性格也會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化，蕞終嚴(yán)重影響日常生活能力。

老年癥是腦部疾病，患者腦細(xì)胞會(huì)急速退化，導(dǎo)致智力減退，情感和性格變化，蕞終嚴(yán)重影響日常生活能力。

很多人認(rèn)為，老了才會(huì)患老年。表示，這是對(duì)阿爾茨海默病的不正確認(rèn)知。這種病癥一般發(fā)生在65歲以后，但是臨床中曾接收過50多歲的患者。

表示，這種病癥起初不易察覺，發(fā)展緩慢，蕞早期往往是以逐漸加重的開始。

人們蕞容易錯(cuò)誤認(rèn)為等同于老年。其實(shí)，它們之間蕞大區(qū)別是良性者只是部分記憶減退，經(jīng)人提醒還能回憶起來。老年者病情呈現(xiàn)漸進(jìn)性，容易完全忘記某事，即使有人提醒也想不起來。

養(yǎng)老院房間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)：

1、衛(wèi)生間盥洗盆、座便池、拖把池?zé)o灰漬、油漬、雜物污物，座便圈、座便蓋面無灰塵；鏡子無灰塵、水漬；上下水管道、熱水器、洗衣機(jī)無灰塵。據(jù)統(tǒng)計(jì)，老人在房間內(nèi)發(fā)生意外，其中70%是在衛(wèi)生間摔倒。因此，在注意潔凈衛(wèi)生間的同時(shí)，按照規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，安裝護(hù)手，協(xié)助老人保持身體平衡。

2、至少每周對(duì)房間進(jìn)行一次消毒，避免細(xì)菌滋生。務(wù)必通風(fēng)一個(gè)小時(shí)后，才讓老人進(jìn)入房間。

3、走廊、陽臺(tái)、樓梯、沒住人的房間每天都要清潔掃拖，保持干凈?？梢赃x擇下午時(shí)間，老人統(tǒng)一活動(dòng)時(shí)，進(jìn)行打掃。

4、對(duì)于公共區(qū)域，包括活動(dòng)場所、飯?zhí)谩⒆o(hù)理區(qū)域等，每天都要進(jìn)行清潔。特別要注意保持地面干燥潔凈，避免濕滑導(dǎo)致老人摔倒。