體育用品批發(fā)

體育用品就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統(tǒng)稱。

體育用品隨著我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展越來越深入到我們廣大消費者生活的方方面面，也愈加和我們?nèi)嗣竦纳罱】?、娛樂消遣緊密相連，在促進人民身體健康、陶冶情操、以及培養(yǎng)高尚品格等方面發(fā)揮著不可替代的重要的作用。

2007年，中國體育用品行業(yè)的銷售額為690億元，2008年達到910億元，2009年已突破一千億元，為1110億元。20062008年整個行業(yè)市場年復(fù)合增長率約為25%，受金融危機影響，20092013年行業(yè)規(guī)模增速雖有所放緩，但年復(fù)合增長率仍將保持在20%以上，預(yù)計2013年將達到2500億元的銷售額，市場需求增長潛力巨大。

當(dāng)你正擠出時間完成你的鍛煉

當(dāng)你正擠出時間完成你的鍛煉針劃時，你可能會冒險地加快動作頻率，并且不顧身體的反應(yīng)而堅持練習(xí)。尤其像舉重之類的鍛煉，如果你做得太快，劇烈的動作會使你的肌肉超出負荷，從而容易受到傷害，因此，這里有一個簡單的規(guī)則：2秒舉起，4秒放下你總該保持有節(jié)奏地動作超落，你要知道，你做得越慢，你收到的效果會越好。

??聽起來很“殘酷”，但是你完全可以不做任何食品補充，而堅持完成一個一般性的健身訓(xùn)練。事實上，任何不超過2小時的運動，都不要求必須補充體力，而你只要在運動之前的1小時內(nèi)，確保進餐就已經(jīng)足夠了。

??如同健身之前，你的身體需要時間“預(yù)熱”一樣，你的身體在鍛煉之后，也需要時間恢復(fù)平靜，讓心率重歸正常。你可以緩緩地放慢你的動作，直到心跳還原至每分鐘120下或更少。當(dāng)你感到自己的心跳趨于緩和，呼吸也逐漸平穩(wěn)時，你就完成了后的“冷卻”工作。

什么是髂脛束磨擦綜合癥？

??髂脛束磨擦綜合癥經(jīng)常出現(xiàn)于自行車、長跑和競走運動員，主要原因為髂脛束與股骨外上髁的過度磨擦，導(dǎo)致韌帶或癥的發(fā)生。主要癥狀是腫脹和疼痛。因為髂脛束經(jīng)過股骨，因此易于接觸到股骨外上踝。膝關(guān)節(jié)伸直屈曲時，髂脛束就會于股骨外上踝外滑過，當(dāng)屈曲約20-30度時，對髂脛束的磨擦。磨擦過度就會發(fā)生，髂脛束的滑動受到阻礙，造成活動時疼痛。跑步機