徒手修復(fù)就是以骨盆聯(lián)動系統(tǒng)的關(guān)系進行的手法恢復(fù)，注意用詞，這里是恢復(fù)，不是修復(fù)，這也是為什么徒手恢復(fù)在宣傳時說了不用儀器，不做手術(shù)等特點。那么徒手恢復(fù)的原理是什么呢？徒手修復(fù)利用的醫(yī)學(xué)上筋骨并重和力學(xué)平衡的原理，加上杠桿力學(xué)的手法，找到骨關(guān)節(jié)的支點和軸點，巧妙用力，再配合顧客自主運動產(chǎn)生的肌肉收縮力，即可達到四兩撥千斤，復(fù)位的目的。

在手法正確，辯證正確的情況下，徒手產(chǎn)后恢復(fù)技術(shù)是全程無痛，不需要任何儀器和產(chǎn)品，就能從根本上解決骨盆.盆底肌問題。如果說產(chǎn)后媽媽們已經(jīng)出現(xiàn)了子宮脫垂、漏尿、恥股分離、骨盆異常等分娩后遺癥，一定要找到一家正規(guī)的徒手產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)進行修復(fù)，不要等到10幾，20年漏尿很嚴重了的時候才后悔莫及。催乳作為一種技能，與月嫂、母嬰護理等技能一樣，通常情況下都是包含在廣義的家政服務(wù)中的，并沒有獨立出來。在勞動部門平時的工作中，對催乳師培訓(xùn)指導(dǎo)也是包含在家政服務(wù)培訓(xùn)過程中的。

好的，以上是一些常見刺激類型的提示。此外，母親還應(yīng)著重冷卻和便餐。如果整天吃麻辣炒，就難免生氣！其次，保持樂觀的心情也很重要！只有在分娩后仔細調(diào)理身體，它才能更加健康美麗。不要總是考慮好好照顧寶寶，如果身體不好，應(yīng)該如何照顧寶寶。因此，要升級為新媽媽，您必須先愛自己，然后才有資格愛寶寶。那么如何有效地調(diào)節(jié)身材呢？

髖關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)歪斜，臀部變寬；骨盆變得松垮，腰部彎曲嚴重；膝蓋以下的腿部扭曲，變成O型腿；變形的骨盆讓腹肌變得松垮，骨骼變得疏松。骨盆是保護女性、子宮、膀胱等等重要的部位，骨盆如果沒修復(fù)，可能耽誤產(chǎn)后媽媽的后半生。正常來說，產(chǎn)后媽媽都需要產(chǎn)后骨盆恢復(fù)，特別是順產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后骨盆變化特別大。恥骨結(jié)合部會張開，尾骨會向后翹1-2cm。如果未能及時的修復(fù)，盆底仍然處于張開的狀態(tài)，那么盆腔內(nèi)的多個就會隨著張開的骨盆發(fā)生變化。