拓展活動(dòng)的進(jìn)行包括兩個(gè)方面，一是個(gè)人項(xiàng)目，二是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。個(gè)人項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目相結(jié)合，是拓展訓(xùn)練建設(shè)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的良好方式。

個(gè)人項(xiàng)目的特征

◆以個(gè)人為單位接受活動(dòng)的考驗(yàn)。心理、體能挑戰(zhàn)兼顧，偏向于心理挑戰(zhàn)。

◆以提高個(gè)人自信心、勇氣，打破個(gè)人心理限制為目的。個(gè)人項(xiàng)目有助于提高個(gè)人技能。

◆吸引其他隊(duì)員的注意力，活動(dòng)者能夠得到隊(duì)友的鼓勵(lì)與信任。常見(jiàn)的個(gè)人項(xiàng)目如蹦極，沖浪，高空單杠等。利用專(zhuān)業(yè)的安全裝備道具、設(shè)施等完成活動(dòng)，活動(dòng)過(guò)程中必須兼顧安全事項(xiàng)及活動(dòng)規(guī)則。

拓展培訓(xùn)作為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，通過(guò)引導(dǎo)—體驗(yàn)—分享三個(gè)過(guò)程使員工能從認(rèn)知團(tuán)隊(duì)到融入團(tuán)隊(duì)的良好效果。時(shí)代精英拓展的培訓(xùn)方式完全遵循三位一體培訓(xùn)法，通過(guò)前期引導(dǎo)，中期體驗(yàn)，后期分享達(dá)到專(zhuān)業(yè)制勝，效果為王的目的。

是否對(duì)戶(hù)外拓展項(xiàng)目的資源有通盤(pán)的考慮？讓學(xué)員可以體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識(shí)，樹(shù)立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。-------在選擇項(xiàng)目組成員時(shí), 不僅要考慮到成員的技能, 還應(yīng)考慮成員的性格類(lèi)型是否能夠相互配合來(lái)完成。資源管理：網(wǎng)洞的大小，人員的體形、特長(zhǎng)；每個(gè)網(wǎng)洞，每個(gè)隊(duì)員都是我們的資源，要學(xué)會(huì)合理利用資源，要對(duì)所掌握的資源有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，分工要合理，明確，不能浪費(fèi)資源。朋友是資源，關(guān)系是生產(chǎn)力。

佛山東大戶(hù)外拓展培訓(xùn)中心立于佛山市南海區(qū)，其業(yè)務(wù)覆蓋全國(guó)各地，是專(zhuān)業(yè)從事戶(hù)外拓展，團(tuán)隊(duì)拓展，素質(zhì)拓展，企業(yè)戶(hù)外拓展，企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展，企業(yè)野外拓展，團(tuán)建活動(dòng)，企業(yè)管理，冬令營(yíng)，執(zhí)行力打造，團(tuán)隊(duì)凝聚力，銷(xiāo)售精英打造的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

拓展訓(xùn)練，更是一種對(duì)自我素質(zhì)的再提高，一種推動(dòng)企業(yè)整體發(fā)展的動(dòng)力。經(jīng)歷過(guò)拓展訓(xùn)練，將自己的真實(shí)能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對(duì)自我價(jià)值的肯定，也是對(duì)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的促進(jìn)。企業(yè)參加拓展培訓(xùn)、目的是要增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、讓團(tuán)隊(duì)更加有戰(zhàn)斗力，而團(tuán)隊(duì)要有很強(qiáng)的戰(zhàn)斗力必須能夠相互配合、相互協(xié)作、一鼓作氣一步一步實(shí)現(xiàn)公司的目標(biāo)及自己的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練更多的是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的體現(xiàn)，對(duì)個(gè)人心理的挑戰(zhàn)，讓人直面真實(shí)的自我，體會(huì)團(tuán)隊(duì)的力量。

東大戶(hù)外拓展培訓(xùn)中心是從事戶(hù)外拓展訓(xùn)練、年后收心培訓(xùn)、新員工培訓(xùn)、銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)營(yíng)、軍事拓展、會(huì)議培訓(xùn)、趣味拓展活動(dòng)、拓展旅游、溫泉拓展、CS真人野戰(zhàn)，學(xué)生素質(zhì)拓展、親子活動(dòng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，青少年綜合特訓(xùn)營(yíng)、完整化家庭教育課程、夫妻課程的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。利用專(zhuān)業(yè)的安全裝備道具、設(shè)施等完成活動(dòng)，活動(dòng)過(guò)程中必須兼顧安全事項(xiàng)及活動(dòng)規(guī)則。企業(yè)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)

公司拓展訓(xùn)練的意義：一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，始終是自信的，否則很難有戰(zhàn)斗力。但好的團(tuán)隊(duì)一樣有機(jī)能隱患存在。很多工作中，團(tuán)隊(duì)之間存在的問(wèn)題在拓展訓(xùn)練中逐漸暴露出來(lái)，團(tuán)隊(duì)之間的成員會(huì)在問(wèn)題暴露出來(lái)之后，找到突破口，迅速解決問(wèn)題，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，從而給團(tuán)隊(duì)的帶來(lái)更多的利益，這對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)以及發(fā)展有著重要意義。拓展是一段人生的歷程，它并不受年齡的限制和經(jīng)歷的制約，而在于對(duì)生活與未來(lái)的態(tài)度。