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發(fā)布時(shí)間:2021-07-13 08:40  
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心血*病患者 睡前一杯救命水
心功能不好和血壓高患者要留心,夏季飲食不宜過(guò)咸,那樣易造成體內(nèi)鈉滯留,加重了心臟負(fù)擔(dān),造成心臟供血不足。
要喝茶的話,盡量選擇清茶、淡茶。如果茶泡得濃,咖啡茵含量高的話就會(huì)使心率加快,心臟收縮加強(qiáng),增加心肌耗氧量,也會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急等癥狀。
身體健康的人,臨睡前不建議喝水,因?yàn)榭赡軙?huì)因尿急影響睡眠,但對(duì)心腦血*患者來(lái)說(shuō),要養(yǎng)成睡前一杯水的習(xí)慣。心肌梗等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。從衛(wèi)監(jiān)部分了解到,一些市民反映稱自家飲用的桶裝水有異味、異物等,以為是水的質(zhì)量有題目,遷怒于純清水出產(chǎn)企業(yè)。夏天當(dāng)人熟睡時(shí),由于出汗,身體內(nèi)的水分丟失,造成血液中的水分減少,血液的黏稠度會(huì)變得很高。如果在睡前喝上一杯水的話,可以降低血液的黏稠度,減少心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)。如此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。
由于嬰幼兒的胃腸道還很脆弱,因此,國(guó)外對(duì)于嬰幼兒飲用水要求商業(yè)無(wú)菌[13],我國(guó)對(duì)嬰幼兒液態(tài)食品亦有嚴(yán)格的微生物要求[14-16]。
我國(guó)規(guī)定液態(tài)嬰幼兒配方食品必須滿足商業(yè)無(wú)菌,但目前沒(méi)有針對(duì)嬰幼兒飲用水的法規(guī)。現(xiàn)有的生活飲用水和瓶裝飲用水食品衛(wèi)生(安全)標(biāo)準(zhǔn)均未要求商業(yè)無(wú)菌。
商業(yè)無(wú)菌是指,產(chǎn)品不含有致病微生物,也不含有在通常溫度下能繁殖的非致病微生物。因此,國(guó)內(nèi)即使礦物質(zhì)含量滿足要求的普通瓶裝水,也仍需要煮沸后才能提供給嬰幼兒飲用。
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