它同樣適用于有畸形的足，它能對(duì)缺少脂肪組織的足外側(cè)邊緣部位給予保護(hù)，通常是由軟的、可被壓縮的材料制成，并可以在活動(dòng)中隨時(shí)適應(yīng)腳形，不會(huì)給腳造成任何壓力。

任何好的軟式墊的設(shè)計(jì)可以更好的適應(yīng)足部形狀。它可吸收震蕩、增加平衡、緩沖負(fù)重的壓力、緩解劇烈運(yùn)動(dòng)所造成的壓力，另外，可以減少足底某一點(diǎn)集中受力。 它的長(zhǎng)度也分為兩種：一種是全長(zhǎng)的，也就是從腳跟到腳趾；一種是3/4長(zhǎng)度，依據(jù)足部存在不同的問(wèn)題而制作不同長(zhǎng)度的鞋墊。

     

1、保持衛(wèi)生：鞋墊每天更換。每周將鞋墊用肥皂水刷洗一次，保持鞋墊的干燥和清潔，防止因霉菌滋生而引起病癥。

2、定期更換：由于鞋墊具有一定的減震性能，在使用較長(zhǎng)一段時(shí)間之后，鞋墊的這種性能會(huì)遭破壞。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋里面所配備的運(yùn)動(dòng)鞋墊，在鞋的壽命耗去一半的時(shí)候，鞋墊就已經(jīng)“壽終正寢”了。對(duì)于運(yùn)動(dòng)鞋墊來(lái)說(shuō)，有一個(gè)基本的更換原則：在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)150小時(shí)后，鞋墊會(huì)失去彈力，這時(shí)應(yīng)進(jìn)行更換。

目前，人們?cè)诖┬耙话愣枷仍谛瑑?nèi)放置一張形狀與鞋內(nèi)底部形狀相當(dāng)?shù)男瑝|，平時(shí)只需將鞋墊拿出清洗，而不用經(jīng)常洗鞋，現(xiàn)有的鞋墊由多層布料縫制而成，這種鞋墊存在功能單一、易產(chǎn)生臭味的問(wèn)題。納米鞋墊不僅是個(gè)能長(zhǎng)效除臭的鞋墊，還是一款能吸震護(hù)足的鞋墊。優(yōu)點(diǎn)在于當(dāng)人踩在鞋墊上感覺(jué)柔軟舒適，且鞋墊就能穩(wěn)定地與鞋底面粘貼在一起，從而消除了人走路時(shí)由于腳底著力點(diǎn)的變換而容易使鞋墊滑動(dòng)的問(wèn)題，還有，本鞋墊結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，不僅制作方便，而且成本也低。