跑帶寬度跑帶寬度，在選擇的時(shí)候一定要看，不能忽視，但也不必盲目追求。普通桿子的特點(diǎn)：兩邊銅套頭（相比不夠光滑，反正我自己是夠用），兩邊桿頭不封閉（要經(jīng)常把那螺帽擰緊），烤漆方面差點(diǎn)，鋼材一般都是45號鋼（碳結(jié)構(gòu)鋼，承重小了點(diǎn)。太寬了比較占地，太窄的運(yùn)動不舒適。因此我們要根據(jù)自己的需求來定。一個(gè)體重120左右的，身高165左右的，45CM左右就夠用了！但是如何體重180，身高180，那就需要更寬的寬度了。給你們一個(gè)參考值：一般跑步機(jī)的跑帶寬度在42cm，適合學(xué)生和女性，45cm，大眾標(biāo)準(zhǔn)，適合家用，適合有一定身高體重的，大于52cm(高配，在這上面想怎么跑就怎么跑）

蝴蝶機(jī)

　　蝴蝶機(jī)夾胸的好處是不會因手臂位置的變化而變化。由于可采取橋式動作(挺胸收腹)，使手把相觸，故動作幅度可更大。不僅中下胸縫，對整個(gè)胸縫都有很強(qiáng)的刺激作用，且可通過變換握把形式著重刺激胸縫上部。

劃船器

　　劃船器是一種模擬(定義:對真實(shí)事物或者過程(process)的虛擬)劃船運(yùn)動的健身器材，對腿部丶腰部丶上肢丶胸部丶背部的肌肉增強(qiáng)(enhancement)有較好的作用。中國已成為世界更大的體育用品基地，體育用品行業(yè)也逐步進(jìn)入穩(wěn)定增長的成熟期。劃船器運(yùn)動是一項(xiàng)流暢(Fluent)且具趣味性和挑戰(zhàn)自我的健身運(yùn)動。每劃一次，上肢丶下肢丶腰腹部丶背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達(dá)到一個(gè)全身肌肉的練習(xí)效果(effect)。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運(yùn)動可以帶來意想不到的塑身效果。

據(jù)說臺球活動初始是在戶外地面上挖洞，把球用木棒打進(jìn)洞內(nèi)的一種玩法，后來才從室外改在室內(nèi)桌子上活動。初中的時(shí)候，我記得是初二，學(xué)校又是新做了三張水泥乒乓球桌，不過那時(shí)學(xué)校沒舉行過乒乓球比賽，我也是在乒乓賽場上叱咤風(fēng)云。自從臺球出現(xiàn)至今已有幾百年的歷史，在長期流傳中經(jīng)過人們的不斷改進(jìn)豐富，現(xiàn)已達(dá)到了比從較完善的程度。從前開始在室內(nèi)桌子上玩球時(shí)，在桌子中心開了一個(gè)圓洞，后來又在桌子四角開了四個(gè)洞，洞的增加同時(shí)也激發(fā)了人們的玩球興趣，直到在桌子開了六個(gè)圓洞。才演變成了今天落袋式臺球球臺的雛形。在球臺的發(fā)展過程中還有過八角形球桌，在桌每邊開洞。共有八個(gè)洞，洞增多了，一盤球可以多容納幾個(gè)人來參加。

這要求擊球選手在一桿球中，每將一顆紅色球（1分）入袋后打進(jìn)黑色球（7分），之后又連續(xù)將所有的彩色球入袋。2007年，中國體育用品行業(yè)的銷售額為690億元，2008年達(dá)到910億元，2009年已突破一千億元，為1110億元。如果對手在所有的紅球入袋之前犯規(guī)并形成斯諾克，這時(shí)接下來的擊球選手可以選擇任何一顆彩色球作為“任意球”。該彩色球入袋計(jì)紅色球的分值（1分），并被放回臺面，接著再將黑色球（7分）入袋。這樣就比正常情況多淂了8分。從而在這種情況下，一桿球的得分就可以高達(dá)155分。