太原月子中心，山西月子中心，山西月子會所，太原月子會所，山西月子中心多少錢？太原月子中心多少錢？山西月子中心收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，太原月子中心哪家好？太原月子中心收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，月子會所一個月多少錢？太原月子會所一個月多少錢？

【山西青禾寶寶母嬰健康管理】為您更新：有關(guān)月子中心的相關(guān)知識

很多產(chǎn)后媽媽在分娩過后，會不由自主的出汗，即使沒有過多的活動，甚至是睡覺的時候，醒來會發(fā)現(xiàn)身上渾身被汗?jié)裢?，這就是產(chǎn)后盜汗！很多來咱們產(chǎn)后恢復(fù)中心的寶媽都咨詢過這個問題，特別苦惱，但又不知道到底怎樣才能減輕這種癥狀。其實(shí)，產(chǎn)后盜汗是一種病，不能置之不理。

坐月子的環(huán)境要“暖”

冬季坐月子的重點(diǎn)是要保暖。室內(nèi)溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來保持室內(nèi)溫度；而對于氣候干燥的北方來說，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內(nèi)濕度以 55% ～ 65% 為宜。

勞逸結(jié)合

產(chǎn)婦身體比較虛弱，氣血不足，各種器要回復(fù)原位，要排除露，因此，產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動?；顒幽苁谷说臍庋魍ǎ刮迮K六腑功能旺盛。臥床過久，會導(dǎo)致倦怠乏力，不利于淤血的排出。