月子護理知識干貨分享

關于產后護理，一般月嫂服務主要有二個方面：一是對產婦的護理，包括身體方面、心理方面、生活方面的護理；二是對新生兒的護理，包括喂奶、保健、疾病預防等。

如果是不想請月嫂的話，其實我們也可以去學習一下月嫂平時的日常服務，學習他們怎么去合理安排產婦的飲食，學習如何照顧新生兒，月子里需要怎么做才不會陷入誤區(qū)。

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專業(yè)護理：嬰兒洗澡、撫觸、按摩，體溫測量、大小便觀察，口腔、臍部護理，臀紅、發(fā)熱、腹瀉、便秘、啼哭的觀察及護理；為嬰兒測量體溫，對嬰兒的臍帶進行消毒，對尿布、奶瓶、毛巾等嬰兒的生活用品進行清洗、消毒，注意二便三浴。

暖馨母嬰會所位于銅陵市開發(fā)區(qū)花園路196號，二層到四層，占地面積3000多平方，投資2000多萬，包含五大服務，月子護理住宿、月子餐提供、產后護理服務、母嬰超市、嬰幼兒游泳及攝影。如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。剖宮產手術后，在麻醉的作用下，腸道平滑肌的蠕動會相對減弱，不能立刻進食。

產后護理---產后肚子恢復極佳時間

產后恢復肚子需要把握產后恢復的黃金時期。產后康復可分為三個階段。

1、黃金期：產后42天和6個月內，產后身體很脆弱，各項身體指標嚴重失衡。在此期間，如果不認真調整，氣血就無法恢復，殘留的毒愫也無法排出。拖延很容易變成病癥或是陷入根源。

2、理想期：產后6個月至1.5年，屬于產后婦女的理想恢復期。黃金時期恢后，體內毒愫會基本排出。氣血恢復基本完成，身體正處于恢復身體的蕞佳時期。

3、有效期：分娩后一年半至三年內，婦女恢復期結束。在此階段，應進行全方面的調整，以達到身體機能的蕞為好的平衡。穩(wěn)定過渡到正常生活階段。

產后護理---吃哪些食物有助于產后恢復

雞蛋：雞蛋含蛋白質豐富并且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收，有助于產婦恢復體力，維護神經系統的健康。雞蛋可以做成煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹或打在面湯里等，牛奶和雞蛋一起食用效果更佳。不過，如果在1小時之內，惡露浸濕一整塊護墊，連續(xù)超過4個小時，有可能是大出血，需要盡快就醫(yī)。傳統習俗中，產婦坐月子時，每天至少要吃8~10個雞蛋，其實每日進食兩三個即可，吃得太多吸收不了，不但浪費，而且容易引起消化不好。