三、棉棒擦拭法

1)準(zhǔn)備工作

①養(yǎng)老護(hù)理員 衣帽整潔、洗手。

② 產(chǎn)品：漱口水、棉簽、毛巾、彎板、壓舌器、潤(rùn)唇膏等。

2)操作系統(tǒng)程序 向老人進(jìn)行解釋→協(xié)助解決老人取平臥位(也可取患者側(cè)臥位)→頭朝向社會(huì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理員→抬高頭胸部→毛巾將其鋪在一個(gè)老人頜下胸前→彎盤置于一些口角旁→用棉棒蘸適量使用漱口水→按順序可以擦拭口唇、牙齒(由內(nèi)而外產(chǎn)生縱向方向擦拭至門齒)、牙齦、頰部、上顎、舌面、舌下及口腔各部位→撤去彎盤→用毛巾沒有擦干自己面部水痕→口唇涂潤(rùn)唇油→整理用物。

也就是說，咽咽唾沫天津。不僅唾液中含有多種酶和微量元素，還含有一些能夠殺滅細(xì)菌，消除致癌物成分，津液充盈口腔，健康長(zhǎng)壽的保證。具體工作做法是：先叩齒36次，然后我們咬緊牙齒，用舌在□腔中四下攪動(dòng)，不拘時(shí)間次數(shù)，以津液滿□為度，再分3次緩緩咽下。

醒后要顏面

面部可以疏通面部的經(jīng)絡(luò)和靜脈，滋潤(rùn)面部皮膚，防止過早出現(xiàn)。堅(jiān)持面部，可以促進(jìn)已經(jīng)出現(xiàn)逐步蔓延。

先將兩手搓熱，再用一個(gè)雙手從前額向下頜部位進(jìn)行均勻柔和地緩緩面部，每日早晚各做一次，每次使用幾十遍或100遍，直到現(xiàn)在面部信息感到一種溫暖為止。

(1) 機(jī)體老化和疾病的影響進(jìn)行老化是一個(gè)企業(yè)必然的過程，由于學(xué)生全身各系統(tǒng)主要臟器的退行性改變，老年人的活動(dòng)耐受力可以降低，神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展能力不斷減弱，運(yùn)動(dòng)的靈活性和反應(yīng)的敏感性明顯下降，機(jī)體容易導(dǎo)致出現(xiàn)心理疲勞、跌倒。的因素的組合導(dǎo)致了這一系列運(yùn)動(dòng)范圍和老人，的活動(dòng)減少和老年人更容易疾病，心理依賴性增強(qiáng)的活性進(jìn)一步降低。