調(diào)動和發(fā)揮社會支持系統(tǒng)（如家庭、社區(qū)等）的作用，鼓勵多與家人、親友、同事接觸和聯(lián)系，減少孤獨和隔離。心理危機干預的zui佳時間是遭遇創(chuàng)傷性事件后的24小時到72小時。24小時內(nèi)一般不進行危機干預。若是72小時后才進行危機干預，效果有所下降。若在4周后才進行危機干預，作用明顯降低。心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使當事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦1慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。

如悲傷或抑郁情緒持續(xù)6個月以上，明顯的激動或遲鈍性抑郁，自殺企圖持續(xù)存在，存在幻覺、妄想、情感淡漠、驚恐發(fā)作，或活動過多而無悲傷情感，行為草率或不負責任等。干預原則為適當?shù)男睦碇?療和抗藥、抗抑郁藥、抗焦1慮藥等治1療。嚴重抑郁者可產(chǎn)生自殺企圖或行為。干預原則為讓居喪者充分表達自己的情感，給予支持性心理治1療。用BZ，減輕焦1慮和抑郁情緒。對自殺企圖者應有專人監(jiān)護。夫妻間長期糾紛，其原因包括彼此不信任、一方有外1遇、受nue待、財產(chǎn)或經(jīng)濟糾紛等。這可以使雙方（尤其是女方）產(chǎn)生頭疼、失1眠、食欲和體重下降、疲乏、心煩、情緒低落等，嚴重者出現(xiàn)自殺企圖或行為。

如果不能得到很快控制和及時緩解，危機就會導致人們在認知、情感和行為上出現(xiàn)功能失調(diào)以及社會的混亂。因此，危機控（cr management）、危機干預(cr intervention)便成為人類處理危機，給處于危機之中的個人或群體提供有效幫助和支持的一種必然的應對策略。穩(wěn)定情緒：使在情緒上被壓垮或定向力失調(diào)的幸存者得到心理平靜、恢復定向。憤怒處理技術(shù)、哀傷干預技術(shù)。心里危機干預的目的：防止過激行為，如自殺、自傷、或攻擊行為等。

危機（cr）是指人類個體或群體無法利用現(xiàn)有資源和慣常應對機制加以處理的事件和遭遇。危機往往是突發(fā)的，出乎人們的預期。心里危機干預的目的：提供適當醫(yī)1療幫助，處理昏厥、情感休1克或激惹狀態(tài)。心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使當事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦1慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。