個(gè)體工作耗竭（一般是由于工作壓力大而逐漸發(fā)展的，存在典型的疲勞和生理癥狀的身心狀態(tài)。）主要表現(xiàn)為個(gè)體感受到極度疲勞，產(chǎn)生身心癥狀，工作熱情喪失；個(gè)體以消極、麻木的態(tài)度對待服務(wù)對象；個(gè)人成就感降低，對自身和工作的意義和價(jià)值的評價(jià)都降低。工作中若感受到身心耗竭，還常常會伴隨抑郁等癥狀，使得心身瀕于或處于“工作耗竭”的狀態(tài),茶歇由此得到張揚(yáng).

大致上茶歇的分類是中式與西式：

中式的飲品包括礦泉水、開水、綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶、黃茶、白茶、花茶、奶茶、果茶、罐裝飲料、微量酒精飲料，點(diǎn)心一般是各類糕點(diǎn)、餅干、袋裝食品、時(shí)令水果、花式果盤等等。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

早茶

早上剛睡醒所喝的茶叫做被窩茶或早茶。過去英國人喜歡吧餐盤放在床邊，一邊用早餐一邊悠閑的品嘗熱乎乎的紅茶。

工間茶

在11點(diǎn)左右時(shí)喝的茶。上午工作到11點(diǎn)休息一下，喝口茶。對孩子來說，10點(diǎn)吃點(diǎn)心的時(shí)間。

下午茶

下午茶也稱4時(shí)茶，即下午4點(diǎn)左右喝的茶。下午茶離晚餐還有一段時(shí)間，因此可以慢悠悠的品茶。用茶來招待客人，那就是指下午4時(shí)左右下午茶。飲茶時(shí)，在配一些三明治和甜品等，招待效果會更好，也是國內(nèi)宴會茶歇常使用的形式。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

晚茶

晚餐以后用的茶。睡覺之前，有些人喜歡一邊看書或看電視，一邊喝茶一邊聊天。

高凳茶

高登茶這個(gè)詞源于富裕。品茶時(shí)間下午6時(shí)，是下午茶和晚餐的結(jié)

合體，形式類似于晚餐，形式非常豐富，被廣泛用于商業(yè)宴會中。high stool tea: GaoDengCha this word comes from the rich, superior. Tea time at 6, afternoon tea and dinner of a combination of form similar to dinner, form very rich, is widely used in commercial banquet。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

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通常一家人只在晚上放牧回家才正式用餐一次，但早、中、晚三次喝咸奶茶，一般是不可缺少的。蒙古族喝的咸奶茶，用的多為青磚茶或黑磚茶，煮茶的器具是鐵鍋。煮咸奶茶時(shí)，應(yīng)先把磚茶打碎，將洗凈的鐵鍋置于火上，盛水2～3千克，燒水至剛沸騰時(shí)，加入打碎的磚茶50～80克。