選對(duì)花草茶，養(yǎng)顏、全搞定！

先來(lái)糾正大家一個(gè)誤區(qū)?。】的塑拌坭讲枋潜容^適合女性美容養(yǎng)顏喝的一種名貴花草，康乃馨有養(yǎng)顏的功效，枸杞能益肝明目，延續(xù)衰老、美容養(yǎng)顏、增體抵抗力。！直接取材于大自然，想象那么柔軟輕靈的香氣，輕輕緩緩入口，花草茶大概是對(duì)大自然養(yǎng)料直接的汲取！因原材料的不同，各種花草在效用上也是有很大區(qū)別的。下面這九種配方，集齊養(yǎng)顏血，快快收藏吧~要是覺(jué)得自己制作太麻煩了，不妨來(lái)看看哎呦味為你推薦的這四款茶?；究梢詽M(mǎn)足各個(gè)階段女性的滋養(yǎng)要求。是哎呦味小伙伴們精心挑選的噢是女人味，懂女人心~

春天喝花茶，喚醒養(yǎng)顏

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣，正是喚醒養(yǎng)顏的時(shí)機(jī)，四道“花茶養(yǎng)顏湯”就可以令你的肌膚白里透紅，如三月桃花般散發(fā)出迷人的顏色。

紅棗茶：潤(rùn)膚作用：具有和血，滑腸的功效。紅棗則能補(bǔ)脾和血，生津。雞蛋不光，更具有養(yǎng)血的功效。減腹茶原料：山楂果6g、麥芽糖9g、6g、枸杞子18g、蘿卜1條。這三者結(jié)合起來(lái)，可以讓你通過(guò)調(diào)理氣血，擁有的氣色和潤(rùn)澤的肌膚。做法：(1~2個(gè))洗凈切碎，紅棗(20~30個(gè))去核，加2~3碗水于砂鍋中，同煮20分鐘后把雞蛋打進(jìn)去，成荷包蛋即可食用。

花茶雖好，但是不要把它們混合在一起飲用，因?yàn)椴煌幕ㄓ胁煌乃幱脙r(jià)值，即使要混用，也要先根據(jù)自己的體質(zhì)咨詢(xún)醫(yī)生。如果花的選擇不當(dāng)，不同功效的花茶混合在一塊，不僅不比單一花茶好，而且還可能產(chǎn)生一些對(duì)身體不利的副作用。

小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生

今天是520，不單單是男女表達(dá)愛(ài)意的時(shí)候，更是二十四節(jié)氣之一的小滿(mǎn)節(jié)氣。國(guó)人注重養(yǎng)生，小滿(mǎn)節(jié)氣怎么養(yǎng)生才好呢？下面一起來(lái)看下，小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生吃什么。小滿(mǎn)節(jié)氣臨來(lái)，夏日酷暑也緊跟而上，你知道小滿(mǎn)的由來(lái)嗎？這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)中暑、燥熱、頭暈?zāi)X脹、食欲不振、等不適癥狀。1、緩解油膩特別是上班族，經(jīng)常吃外賣(mài)，飲食多偏油膩，吃完飯后，可能會(huì)覺(jué)得肚子里不是滋味，，食欲不振。

此時(shí)喝些養(yǎng)生茶不僅能清熱解暑，還能將體內(nèi)過(guò)多的濕邪排出來(lái)。多喝花茶有利于排保容顏哦。是養(yǎng)生達(dá)人的不二之選。那么小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生茶哪些比較好呢？聲明：圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知小滿(mǎn)的由來(lái)小滿(mǎn)是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn)，但還未成熟，只是小滿(mǎn)，還未大滿(mǎn)。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿(mǎn)?！版虫逞U裊十三余，豆蔻年華二月初”杜牧《贈(zèng)別》中道出了女子花一般的年紀(jì)古有豆蔻、及笄、花信年?！对铝钇呤蚣狻罚骸八脑轮校M(mǎn)者，物致于此小得盈滿(mǎn)。”這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿(mǎn)，但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿(mǎn)。

南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿(mǎn)以新的寓意：“小滿(mǎn)不滿(mǎn)，干斷田坎”;“小滿(mǎn)不滿(mǎn)，芒種不管”。把“滿(mǎn)”用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿(mǎn)時(shí)田里如果蓄不滿(mǎn)水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生茶1.菊花茶：明目菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、明目和等作用。菊花睛疲勞、視力模糊有很好的，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。如果你對(duì)自己判斷茶葉好壞信心不足，那就找完整度盡可能高的袋泡茶吧，質(zhì)量一般跑不了。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來(lái)喝，可明目、疏肝解郁等。