合成乳膠（嚴(yán)重不推薦）優(yōu)點(diǎn)：

（1）價(jià)格低：同樣質(zhì)量的東西大多數(shù)人會(huì)選擇性價(jià)比高的產(chǎn)品。合成乳膠就是這樣，合成乳膠有著天然乳膠85%以上的支撐性回彈性能。但合成乳膠的價(jià)格遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于天然乳膠。

（2）不易氧化：合成乳不像天然乳膠一樣對(duì)于環(huán)境有著太過苛刻的要求，對(duì)濕度、通風(fēng)等都不特別的感冒，適合預(yù)算不充足或無法忍受天然乳膠苛刻環(huán)境要求的小伙伴。

缺點(diǎn)：

（1）化學(xué)添加劑多：合成乳膠其實(shí)和天然乳膠是兩種東西。合成乳膠是用人工合成的丁橡膠生產(chǎn)出來的接近乳膠性質(zhì)的產(chǎn)物。低品質(zhì)的合成乳膠會(huì)加入硅酸鈣或滑石粉作為替代材料，大幅節(jié)省成本，性能也是落后的

（2）有害氣體揮發(fā)慢：由于是化學(xué)合成出的乳膠，其本身有著非常多的有害氣體，且極難揮發(fā)。建議選擇合成乳膠的小伙伴通風(fēng)一個(gè)月以后再考慮入住。

（3）支撐性能雞肋：市場(chǎng)上的合成乳膠產(chǎn)品魚龍混雜，因?yàn)楦咂焚|(zhì)合成乳膠的成本并不比天然乳膠低，但支撐性能是落后的。

彈簧床墊優(yōu)點(diǎn)：

（1）支撐性強(qiáng)：彈簧床墊與以墊相比，優(yōu)勢(shì)在于支撐性。以純?nèi)槟z、海綿為材料的床墊，受到重力后會(huì)出現(xiàn)明顯的下陷情況。

（2）運(yùn)動(dòng)傳遞性弱：獨(dú)立彈簧床墊由于各個(gè)彈簧是分開運(yùn)作互不影響的，因此在床墊上熟睡即使一方起身、打滾，也不會(huì)讓對(duì)方直接驚醒。

（3）貼合度高：我們的人體不管是側(cè)臥、平臥還是在床上打滾也好，獨(dú)立彈簧的每一個(gè)部分都能對(duì)應(yīng)的貼合我們的身體。讓我們可以睡的更香、睡的更久。

（1）出現(xiàn)塌陷：要是買了不靠譜的彈簧床墊往往使用沒幾年都會(huì)出現(xiàn)一定程度的塌陷，并導(dǎo)致床墊厚度減小、回彈性能和貼合度下降。

適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的

的睡眠不僅可以保證健康，而且能為我們忙碌的生活提供充沛的精力。要想擁有健康舒適的睡眠，除選擇好被子和枕頭之外，床墊這是很重要的一環(huán)。

宜家睡眠專家認(rèn)為，無論是選擇彈簧床墊、泡沫床墊，還是乳膠床墊，適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的。所以，了解自己的身體特性、睡眠特性，進(jìn)而選擇匹配自己的床墊至關(guān)重要。

大部分人的睡姿可以分為三大類：側(cè)臥、仰臥和俯臥。側(cè)臥時(shí)，脊柱應(yīng)當(dāng)保持平直。針對(duì)這一睡姿，理想的床墊應(yīng)該能讓肩膀和臀部深陷其中，如分區(qū)床墊。側(cè)臥者還應(yīng)該選用高枕，以便達(dá)到的狀態(tài)。