并不是骨盆尺寸收了，就是在做骨盆修復了，真相是這樣的

隨著現(xiàn)在生活水平的提高，很多產(chǎn)后女性對于產(chǎn)后修復都比較重視，再加上產(chǎn)后出現(xiàn)的問題，都想基于進行產(chǎn)后的修復，讓身體快速恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。但是現(xiàn)在市面上很多在去做收胯，骨盆修復，還有用儀器操作的，對于我們身體來講，表面上看起來尺寸是內收了，但是做完之后出現(xiàn)的一系列癥狀好像又不是在修復，這給很多產(chǎn)后的女性造成很大的困擾，讓修復變成了傷害，花了錢反而沒有達到修復的效果，今天就帶大家來了解一下關于這方面的一些專業(yè)知識，不再上當受騙

產(chǎn)后修復對于女性來說是一次二次生命的時候，如果說這個時候選擇一些不專業(yè)的機構進行操作，對于身體的危害是非常大的，也有可能原本骨盆存在的問題倒是不大，做完之后反而讓骨盆變的問題更加嚴重，所以說我們做之前一定要對于這方面的一些專業(yè)知識有所了解，才能不被別人給忽悠，真正的骨盆修復一定是徒手的，徒手修復之前一定要有精準的評估這是一定的，所以說產(chǎn)后女性進行這方面的修復，一定要找到精準專業(yè)的評估老師進行骨盆的修復，才能達到我們產(chǎn)后修復的效果

骨盆它處于人體的正中間，起著承上啟下的作用，特別是骨盆的組成，它是有兩塊髖骨，一塊骶骨尾骨所組成

你肌肉群它是附著在骨盆內側是一群肌肉，

但盆底肌肉群負責承載著身體內的*宮*巢之長*道等等，如果說這一張盆底肌肉群出現(xiàn)松弛的情況下，就無法正常的承托身體內的這些臟器，從而就會出現(xiàn)陰**松弛，漏尿，子*脫垂，特別是在咳嗽大小的時候出現(xiàn)漏尿的情況特別嚴重，這和我們盆底肌松弛都有很大的關系 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

產(chǎn)后，寶媽身體現(xiàn)在來說本來就比較虛弱，生完寶寶之后元氣大傷，這個時候也要適當?shù)倪M行一些飲食方面的調理，飲食以清淡為主，，可以喝一些相對來說低熱量的湯來進行調理，不要過多的進行一些運動，可以等腹直肌完全修復完了之后再進行一些產(chǎn)后的運動，不要長期的久坐，那針對于以上的出現(xiàn)的一些問題，一定要及時進行修復，才能讓我們產(chǎn)后的身體越來越好 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制