淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處

淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時候唱歌對健康也是很有好處的。當你步入淋浴間的時候，你會獨自一人處于一個狹小、安全的環(huán)境中。當熱水流過你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。也可以在講睡前故事時，選擇一些音樂來配合故事情節(jié)，讓寶寶能夠在故事中感受音樂帶來的美妙。這時候的你是極度放松和舒適的，這就導(dǎo)致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺更好。此外唱歌需要你進行深呼吸。結(jié)果就是血液流動加速，而這也能改善你的情緒。你甚至能體會到冥想才能感受到的心靈平靜。那些經(jīng)常唱歌的人有著更低的皮質(zhì)醇，這種跟壓力相關(guān)。終的結(jié)果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

音樂對大腦的記憶力也有幫助,而且很大_健康頻道

力 音樂對大腦的記憶力也非常有幫助，而且很大。在美國的一所養(yǎng)老院里，醫(yī)護人員給患有老年癥的老人播放他們年輕時的流行歌曲，起初只是為了懷舊。但沒想倒喚醒了不少老人的記憶回想起了很多年輕時的往事。早期音樂教育能促進幼兒學習品質(zhì)的發(fā)展學習品質(zhì)是指兒童習得知識技能的過程中，表現(xiàn)出的與學習相關(guān)的各種素質(zhì)。此發(fā)現(xiàn)獲得了美國科學家的高度重視，因此在老年癥記憶力喪失癥方面有了很大的突破，由次我們可以看到音樂對人腦記憶力的神奇幫助。其實，從現(xiàn)實的角度來說，真正感受到音樂對記憶力的影響效果是非常明顯的，一首非常復(fù)雜的音樂，不看樂譜都能夠演奏出來，這就是對記憶力很好的一種鍛煉。平時，只要有些年頭的音樂人都可以不用樂譜演奏出幾十首甚至更多的音樂，專業(yè)的樂手更是不同。這樣的記憶力或許也就只有音樂才會存在吧。

用聲的誤區(qū)

　　一般概念的發(fā)聲原理是肺部呼出的氣流通過喉頭時促使聲帶震動，產(chǎn)生聲音。而歌唱發(fā)聲的運動原理卻是在人的本能發(fā)聲的基礎(chǔ)上，的調(diào)整聲帶與周邊肌肉的合理運動，產(chǎn)生強大而豐富的、符合歌唱技術(shù)需要的聲音狀態(tài)。

　　聲帶的閉合能力一部分是自身機能，一部分是依靠其周圍有關(guān)肌肉的協(xié)調(diào)配合。生活中本能的發(fā)聲習慣，范圍只局限于對方聽得見的距離，沒有太大的音量與音區(qū)的要求，聲帶的運用是隨意的。

　　由于聲帶只有在發(fā)強音和高音時才緊密閉合，那么類似于說話的本能發(fā)聲習慣常使聲帶大部分時間處于不完全閉合狀態(tài)。如果錯誤的運用聲帶周圍肌肉的功能，如把本該促進聲門開放的環(huán)杓后肌運用到歌唱，必定會產(chǎn)生聲音虛、漏的問題。