永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業(yè)生產加工的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。

鑫顧與您分享健身的好處

運動后不及時的放松，血液循環(huán)較差，肌肉也容易痙攣。時間久了，你的肌肉類型會改變，肌肉會變的很僵硬，缺少彈性，不論是運動還是平時，你會感覺自己做動作很別扭，而且還會很容易產生疲勞。這時候就可以用筋膜槍放松啦

鑫顧與您分享健身的好處筋膜放松槍生產廠家

有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛，也是筋膜所致，筋膜通常對濕冷比較敏感，這也是運動前必須要熱身的重要性。

鑫顧與您分享筋膜槍的使用

使用時還有這些地方要特別注意：

每隔 30 秒左右停一次。同一位置一次使用時間累計不超過 10 分鐘。不能對著關節(jié)、骨頭、內臟器i官和主動脈沖擊。一旦出現運動損傷，一定要及時就醫(yī)。

蕞好隔著衣服用，或者墊塊毛巾，肌肉比較發(fā)達的，可以直接用。

鑫顧與您分享以下內容

當你的肌肉出現疼痛感時，問題可能并不是出在肌肉組織本身，而是包裹于其上的筋膜。新的研究表明，筋膜的變化和損傷才是讓人出現肌肉疼痛感的主要原因：劇烈的運動造成了筋膜變化或損傷，使人產生了肌肉疼痛感，這種疼痛感產生于白色的深層筋膜，而非紅色的肌肉組織。