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每天涂抹防曬霜使皮膚變壞

一般防曬霜每天涂抹防曬霜并不會(huì)使皮膚變差。反過(guò)來(lái)說(shuō)堅(jiān)持防曬還能有效隔離紫外線，遠(yuǎn)離紫外線對(duì)皮膚的傷害，同時(shí)減少皺i紋、色i斑的形成。

要讓防曬霜起到良好的效果，就要知道如何正確使用防曬霜。要知道在不同的場(chǎng)合選擇不同指數(shù)的防曬霜。

1、日常通勤時(shí)，可以選擇SPF20~25, PA 的防曬霜

2、外出活動(dòng)時(shí)，可以選擇SPF30、 PA 防曬霜

3、長(zhǎng)期曝曬，如到海邊游玩，可選擇SPF50, PA 以上防曬霜。

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小心什么時(shí)候涂抹防曬油

遮光劑要花一定的時(shí)間吸收才能起作用，因此應(yīng)該在出門前20~30分鐘使用。即便是在冬天、陰天、室內(nèi)，紫外線都會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，例如在陰天，紫外線強(qiáng)度僅降低約30%。因此使用防曬霜應(yīng)該堅(jiān)持使用四個(gè)月。

另外要注意的是，防曬霜涂得太薄不能達(dá)到應(yīng)有的效果，過(guò)厚會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。將防曬霜均勻地涂在皮膚表面，可達(dá)到至佳的防護(hù)效果。

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雖然天天講防曬，可是對(duì)于防曬產(chǎn)品的那些事，你又了解多少呢？你會(huì)正確涂防曬嗎？先別急，看完再來(lái)做個(gè)結(jié)論吧。

1.為何防曬霜不能像面霜般高i效親膚，還擁有怡人花香？

A：大部分UV防護(hù)成分都需要存在于油性基質(zhì)，觸感比較厚重，黏膩。要把防曬霜做到與面霜一樣舒適，當(dāng)然是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。

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2.判斷一款防曬霜是否有效，只看SPF或PA值就夠？值越高他的防曬效果越好

A：SPF或PA值是兩種防曬指數(shù)，SPF標(biāo)示對(duì)紫外線中UVB的防護(hù)，主要防曬傷；PA是針對(duì)UVA的防護(hù)，防止肌膚曬黑及產(chǎn)生皮膚i癌等慢性皮膚問(wèn)題，所以普遍認(rèn)為UVA才是肌膚的至大殺i手。但隨著使用時(shí)間的推移，SPF和PA指數(shù)都會(huì)化于無(wú)形，比如專門阻隔UVA的防護(hù)成分言本在陽(yáng)光下非常不穩(wěn)定，持續(xù)陽(yáng)光曝曬會(huì)使其分解，減少阻擋UVA的功效。也就是說(shuō)，即使同時(shí)具有防UVB和UVA功能的防曬霜也并非萬(wàn)全，光穩(wěn)定性才是衡量一款防曬產(chǎn)品是否真正有效的關(guān)鍵?！?br />

防曬霜涂得越厚越有安全感？

A：防曬產(chǎn)品失效的原因不僅僅在于汗水、擦拭等流失，關(guān)鍵原因是一般的防曬成分會(huì)在陽(yáng)光下分解，失去防曬功效。因此，涂抹再厚的防曬也不能給你真正的心安，只有使用光穩(wěn)定性強(qiáng)，兼具防水防汗防擦落效果的防曬成分，才能加固防曬保護(hù)。涂抹厚厚的防曬霜會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)。特別在炎熱的夏天，更建議使用質(zhì)地輕薄的防曬產(chǎn)品。如在戶外，建議每2小時(shí)補(bǔ)擦一次，比一開(kāi)始厚抹更不容易造成肌膚負(fù)擔(dān)。

全臉”無(wú)死角“防曬，至少需要使用多少劑量的防曬霜？

A：至少需要兩個(gè)大拇指指甲蓋的量，體積差不多兩顆黃豆大小。

面部防曬應(yīng)這么擦：

1.將大概2粒黃豆分量的防曬霜放在手心加熱后，點(diǎn)在額頭、兩頰、鼻頭、下巴處。

2.分別將防曬霜從內(nèi)到外，從下至上推開(kāi)，并用兩手輕輕拍打，幫助均勻。

3.待第yi層防曬霜吸收后，額頭、鼻梁、下眼瞼、顴骨等高光位置需額外取少量防曬霜重復(fù)涂抹，加強(qiáng)防曬。

4.以中指輕輕向上往嘴角上揚(yáng)方向推，幫助推勻防曬霜。

5.至后以中指輕輕按壓鼻翼兩旁位置，防曬霜覆蓋更全i面。

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及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜

防曬乳的防曬效果只會(huì)維持一段時(shí)間，而在持續(xù)暴曬的情況下，其持久度比理論上要短一些，也就是說(shuō)號(hào)稱能防曬450分鐘的spf30的防曬乳不會(huì)防曬450分鐘，再加上各人膚質(zhì)不同、出汗、遇水等外界因素，至好是每隔2~3個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂。和口罩親密接觸的這些日子里，一個(gè)個(gè)曾經(jīng)精致的 girl，很多都變成了連防曬乳都不涂豬豬！不只是化妝品，連護(hù)膚品都沒(méi)用！

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面罩那么大，直接把臉遮住三分之二，這樣就不用涂防曬乳了，直接硬防曬，太陽(yáng)曬不到我呢，根本不怕變黑呀。

要是你也這么想的話，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！真防曬霜，硬防曬與軟防曬的結(jié)合，兩者缺一不可。除了戴太陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡和防曬衣這些物理方法外，涂防曬乳是至方便有效的防曬方法。