為什么喝羊奶建議喝全脂、牛奶喝脫脂呢？

為什么喝羊奶建議喝全脂、牛奶喝脫脂呢？

      因?yàn)榕Ｄ痰闹绢w粒大，不易被人體消化吸收，剩余消化吸收不掉的脂肪極易貯存在人體，而且牛奶的脂肪中飽和脂肪酸含量較高。因此，擔(dān)心肥胖或脂肪高的中老年人喝牛奶zuì好選擇喝脫脂牛奶。而羊奶因?yàn)槠渲厩蛐?，只有牛奶?/3，易于消化吸收，剩余的脂肪不會(huì)在人體貯存，而且羊奶脂肪中不飽和脂肪酸含量比牛奶高，不飽和脂肪酸對(duì)降低血中膽固醇和血液粘稠度，提高腦細(xì)胞的活性，提升記憶力有好處，實(shí)際上脂肪也是人體所需的營養(yǎng)元素之一，因?yàn)橹緟⑴c了人體大量的代謝活動(dòng)，所以中老年人群喝羊奶可以喝全脂的。

常見“厭奶”解決方法

       “寶寶不喝奶”看上去一個(gè)簡單的現(xiàn)象，背后涉及到心理、生長發(fā)育、喂養(yǎng)、作息等多方面原因，需要爸媽們耐心分辨和嘗試去改善~

1、過度喂奶

       寶寶胃口好，比普通的寶寶吃得多，長期如此，胃腸功能尚未發(fā)育完善，便會(huì)造成寶寶能量攝入過剩甚至積食，寶寶會(huì)通過厭奶來自行調(diào)節(jié)。

2、不再喜歡奶粉的味道

       添加輔食以后。寶寶接觸到了新的味道，寶寶會(huì)暫時(shí)不接受喝奶。這就是為什么，有的寶寶開始吃米粉、粥以后就不愛奶粉的原因之一。

3、輔食的口味太重

       剛添加輔食時(shí)，擔(dān)心寶寶不吃，給放了糖、鹽等調(diào)味品，重口味的食物成功讓寶寶的味蕾不像以前那么敏感，慢慢地，寶寶對(duì)口感清淡的奶粉或麻麻的奶不再喜愛。

4、出牙期不適

       這種情況多發(fā)生在8-10個(gè)月期間，此時(shí)正是出牙期，寶寶可能因?yàn)檠例l腫、發(fā)炎，發(fā)熱等不適癥狀而食欲下降。

      生理性厭奶有長短，與前期的預(yù)防和厭奶期的護(hù)理方法有很大的關(guān)系。為了盡可能得避免厭奶發(fā)生和縮短厭奶期，我們特為媽媽們支招。

1、適量喂奶

2、合理安排輔食

3、調(diào)整寶寶吃奶的情緒

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)食欲

5、奶嘴合適

羊奶中的EGF因子到底是什么？

      相信很多女性朋友多多少少都會(huì)了解一點(diǎn)EGF，全稱Epidermal Growth Factor（表皮生長因子），說白了，就是大家日常生活中常常聽說的：“yangtaisu”即修復(fù)因子

       EGF也廣泛存在于人體，是一組重要的活性蛋白多肽物質(zhì)。相信很多人都有個(gè)常識(shí)，小孩子一旦皮膚有傷口，恢復(fù)愈合都比成年人要快，除了兒童本身的生理因素，還有一個(gè)原因就是兒童體內(nèi)的EGF含量比成年人要高。

EGF對(duì)皮膚有什么好處？

       學(xué)術(shù)文獻(xiàn)和臨床數(shù)據(jù)已經(jīng)證實(shí)的EGF在皮膚方面的功效就是——表皮修復(fù)。說到修復(fù)，就不得不說下痘痘，痘痘也是一種皮膚受損 小創(chuàng)面待修復(fù)的狀態(tài)，EGF都會(huì)有一些輔助改善作用，讓癟了的痘痘愈合更快，也加速痘印淡化。

a、抗老化

       EGF能促進(jìn)表皮組織上皮細(xì)胞、角質(zhì)細(xì)胞、成纖維細(xì)胞等多種細(xì)胞的生長、分裂，加快新陳代謝，增強(qiáng)其表皮細(xì)胞活性，從而使細(xì)胞保持質(zhì)與量的完善，顯示出緊實(shí)、柔嫩、光潔和富有彈性的健康美。

       對(duì)各類皮膚色素沉著，EGF可通過促進(jìn)新生細(xì)胞來替代衰老細(xì)胞，以降低皮膚中黑色素和有色細(xì)胞的含量。

c、滋潤補(bǔ)水

      EGF能促進(jìn)細(xì)胞外透明質(zhì)酸、糖蛋白等大分子的合成和分泌，增強(qiáng)皮膚的親水性，保持皮膚內(nèi)水分，提供良好的營養(yǎng)環(huán)境，維持一定量的皮膚脂肪，還原肌膚彈性，使其均勻緊致。

      小羊倌女士羊奶粉特別添加維生素A、維生素E、葉酸、復(fù)合維生素和人體必需的鈣、鐵、鋅、硒，營養(yǎng)豐富。羊奶可以幫助女性朋友維持弱堿性體質(zhì)，常飲不易發(fā)胖。