對(duì)方發(fā)下旋球，擦著邊下落的半出臺(tái)，保守或勉強(qiáng)拉起來(lái)質(zhì)量都不高。對(duì)方回球快、力量大、退防來(lái)不及，怎么處理？2.本人身高180.感覺(jué)中路空擋特別大，對(duì)方板板中路，防御沒(méi)出路。只好勉強(qiáng)發(fā)力，失誤增加。試過(guò)站位側(cè)一些，但反手受影響正手護(hù)臺(tái)也不夠，請(qǐng)老師們指點(diǎn)一下

這個(gè)拉半出臺(tái)的技術(shù)要多練，因?yàn)楹芏嗲驘o(wú)論是對(duì)方發(fā)球或搓球或回球，出現(xiàn)半出臺(tái)的幾率還是很多的，這種球一定要多加旋轉(zhuǎn)，并注意落點(diǎn)。

 另外，腳下一定要調(diào)整到位，盯著球引拍封住來(lái)球的路線，待下降期小臂和手腕加速收，增加旋轉(zhuǎn)，落點(diǎn)可以給兩個(gè)大角，或者線路拉短或者拉長(zhǎng)，拉短的話，對(duì)方如果不迎前的話，在高點(diǎn)期擊球正是旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的時(shí)候，對(duì)方容易吃旋轉(zhuǎn)而失誤；拉長(zhǎng)的話，可以頂著對(duì)方，給對(duì)方回球增加困難。二是迎前擊球，在球的高點(diǎn)期以前擊球，爭(zhēng)取足夠的擊球時(shí)間，可以避免時(shí)間來(lái)不及的問(wèn)題。

打球老是憑習(xí)慣對(duì)搓，不敢上手，明知不對(duì)卻改不過(guò)來(lái)，怎么辦？

   首先：形成一個(gè)新習(xí)慣不容易，改掉一個(gè)老習(xí)慣更難！但為了技術(shù)進(jìn)步，難也要改，所以，樹立信心是首要的！這和平時(shí)的打法有關(guān)系，平時(shí)的練習(xí)過(guò)程中就沒(méi)有形成進(jìn)攻的習(xí)慣，沒(méi)有搶先上手的意識(shí)，所以，比賽時(shí)肯定不敢上手了。有點(diǎn)像蹭起來(lái)的，再加大動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺(jué)。我覺(jué)得首先還是從思想認(rèn)識(shí)上扭轉(zhuǎn)一下，樹立積極主動(dòng)，搶先上手的觀念，求得局面上的改變和突破。

   第二 ：在平時(shí)的練習(xí)中要敢于上手，敢于進(jìn)攻，別怕失誤，練得多了，時(shí)間長(zhǎng)了，失誤自然會(huì)降低了，形成這樣的思維后，就敢于拼搏了。

   第三 ：看淡輸贏，練即是戰(zhàn)，戰(zhàn)也是練。長(zhǎng)此以往，目前這種狀況就會(huì)改變了。

如何應(yīng)對(duì)削球手？

   1.如果對(duì)方是正反反長(zhǎng)。二、板面角度，（1）發(fā)側(cè)上旋球時(shí)，拍面直立，角度大約在90度左右，并向右傾斜10度左右，否則易易砍漏。你發(fā)下旋球到對(duì)方反手，對(duì)方搓球的話就是不轉(zhuǎn)球（甚至是上旋），對(duì)手拱的話，球就比較飄。如果你發(fā)不轉(zhuǎn)球過(guò)去，他用長(zhǎng)膠回的球就是下旋球，你可以搓；出臺(tái)可以拉，拉球時(shí)注意你拉得越轉(zhuǎn)削回來(lái)的球越轉(zhuǎn)，所以暴沖對(duì)方反手的球?qū)Ψ胶芸赡芑爻鰪?qiáng)烈下旋，往往輕拉對(duì)方反手使其回球不很轉(zhuǎn)，然后伺機(jī)暴沖。

   2.如果對(duì)方是雙反膠皮，這樣的削球手可以兩面加轉(zhuǎn)，也可以削不轉(zhuǎn)球，對(duì)付這樣的削球手關(guān)鍵要看清旋轉(zhuǎn)，不要被對(duì)手的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)所迷惑。

   3.如果是一正一反的削球手，旋轉(zhuǎn)變化就更多，而且球速更快，但旋轉(zhuǎn)不是很強(qiáng)。這就要求你在判斷清旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上，能快速還原，準(zhǔn)備下一板。

   4.如果是一反一防弧的削球手，他們防護(hù)面基本沒(méi)什么旋轉(zhuǎn)威力，不過(guò)防弧膠皮削球飄忽下沉，且不往前走，因此擊球時(shí)間不宜過(guò)晚，要迎前擊球，以免漏球。

如何運(yùn)用擺短和劈長(zhǎng)技術(shù)？

擺短的動(dòng)作小，回球快，弧線低，落點(diǎn)近網(wǎng)，且球的前進(jìn)力小，往往令對(duì)方很難搶攻，用以還擊近網(wǎng)下旋來(lái)球很有效，但對(duì)付長(zhǎng)球或不轉(zhuǎn)球有一定難度。對(duì)于長(zhǎng)球，一般應(yīng)該首先搶攻，而不轉(zhuǎn)球可以選擇快推或者臺(tái)內(nèi)挑打以爭(zhēng)取主動(dòng)。

擺短動(dòng)作類似快搓，但是手臂往前的力量略小，應(yīng)該利用來(lái)球的反彈力加強(qiáng)向下用力，手腕可有一定的側(cè)向摩擦動(dòng)作，以緩沖前進(jìn)的力量。

   劈長(zhǎng)顧名思義就是回長(zhǎng)球到對(duì)方球臺(tái)，落點(diǎn)在對(duì)方球臺(tái)的底線附近，這樣給人的感覺(jué)更頂手，其速度快，線路長(zhǎng)且旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，弧線低平，使對(duì)方無(wú)法獲得上手進(jìn)攻所必需的引拍距離，在接發(fā)球時(shí)與擺短結(jié)合使用能起到更好的效果。這和平時(shí)的打法有關(guān)系，平時(shí)的練習(xí)過(guò)程中就沒(méi)有形成進(jìn)攻的習(xí)慣，沒(méi)有搶先上手的意識(shí)，所以，比賽時(shí)肯定不敢上手了。劈長(zhǎng)的動(dòng)作類似于搓球，但引拍高，前臂帶動(dòng)手腕快速向前下方砍擊，發(fā)力集中，動(dòng)作幅度大，身體也隨之移動(dòng)以加強(qiáng)爆發(fā)力。