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傳統(tǒng)的中藥泡腳包，煮起來(lái)麻煩，不煮的話難以發(fā)揮。而且藥包的粉末粘膩、夾腳，讓泡腳變得“享受又折磨”。

今天，小編就推薦一款泡腳界的大網(wǎng)紅——泡腳凝珠。

將中藥精華用高科技萃取濃縮成小凝珠，免蒸煮，5秒速溶，讓你的泡腳更有效、更方便。

小小一顆，顏色純正濃厚，放到水里攪拌一下3秒不到，就完全溶化在水里了，淡淡的中草藥味撲鼻而來(lái)，沒(méi)有任何粘膩感，趁著熱水泡得大汗淋漓，一個(gè)字，爽??！

你一定想知道，小小一顆，到底蘊(yùn)含什么玄機(jī)呢？

眾所周知，中藥材的價(jià)值是極高的，而市面上許多泡腳包只是將藥材進(jìn)行了簡(jiǎn)單的打碎粗磨處理。溶水不僅慢，而且發(fā)揮出的有效物質(zhì)也是大打折扣。

和近兩年大火的洗衣凝珠一樣，濃縮的都是精華，經(jīng)破壁熬制的藥材，釋放了植物生化素，身體更易吸收。

藥材精華通過(guò)溫?zé)岬乃瑥哪_底慢慢浸入身體，好像是用導(dǎo)入儀給全身來(lái)了一場(chǎng)SPA。

精華液很細(xì)膩，盆底一點(diǎn)殘?jiān)紱](méi)有，清爽不黏膩，泡完一擦就干凈了，易清理。

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中藥泡腳應(yīng)注意什么

中藥泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以10～30分鐘，身上微微出汗為宜。泡腳時(shí)間太長(zhǎng)容易出大汗，汗液流失過(guò)多不利于身體健康。有、、低血壓、等慢性疾病患者泡腳時(shí)間應(yīng)縮短到10分鐘左右。

中藥泡腳水溫不宜過(guò)高，一般控制在40～45度為宜。這個(gè)溫度為人們比較舒適的溫度，過(guò)高的溫度會(huì)皮膚，易導(dǎo)致血液循環(huán)突然加快，反而引起身體不適，甚至出現(xiàn)虛脫?；加?、等且伴有末梢循環(huán)障礙出現(xiàn)感覺(jué)減退者，泡腳前應(yīng)由家屬或護(hù)理人員試好水溫后再進(jìn)行浸泡，以免。

以下人群不適合中藥泡腳

①正處于懷孕期及月經(jīng)期的婦女；

②有出血疾病或局部受傷48小時(shí)以內(nèi)的患者；危急患者；有急性、急癥或的患者；

③正處于情緒激動(dòng)如大怒、大喜、大悲者；身體過(guò)度疲勞、精神緊張或患精神的人士；

④飯前飯后1小時(shí)以內(nèi)或過(guò)饑、過(guò)飽以及酒醉者；

⑤足部有破損、以及較嚴(yán)重者均不宜中藥泡腳。

若中藥泡腳后出現(xiàn)過(guò)敏、頭暈等不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止，一般平躺休息即可緩解，但若病情加重，需醫(yī)院。

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配方與功效1、足癢臭腳

配方：、煅龍骨、明礬、、、、丁香、、大黃、、地榆。

功效：，收斂除濕，適用于和所致的癢和臭，殺蟲(chóng)止癢。

2、中老年腰腿痛

配方：防風(fēng)、金毛、丹參、黃芪、。

功效：益肝、血、祛、通經(jīng)絡(luò)，適用于中老年的肝損，氣血不足、腰腿疼痛。

3、婦科養(yǎng)血

配方：丹參、炒、炒麥芽、炒谷芽、黃、全、山茱蓃、、五味子、附子、白芍、枸杞子、。

功效：養(yǎng)血，調(diào)補(bǔ)肝，適用于體弱身瘦，血虛。

4、疏肝理氣 和胃健脾

配方：、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、、、木香。

功效：適用于中老年人肝郁氣滯、脾胃不和所致、脅肋脹痛、大便溏薄。

泡腳容器選擇：買(mǎi)一個(gè)比較深的木桶，高度一般泡腳盆的高度超過(guò)20厘米，沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)，要能把小腿整個(gè)放進(jìn)去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫，二是貼近自然。有的人告訴我，肝主木，主水，這么一泡，可以幫助肝。是否真有道理，我也無(wú)從考證，反正我是用木桶泡腳，感覺(jué)比用塑料桶要舒服。