黑頭是每個(gè)女孩子的煩惱，總有一段周期黑頭的增長(zhǎng)率異常高，這個(gè)時(shí)候就需要去美容院做面部的護(hù)理。

①不要用手指擠摳黑頭

用手指擠黑頭不僅會(huì)給毛孔帶來(lái)更多的污垢和細(xì)菌而且還會(huì)傷害到柔嫩的皮膚組織，盡量不要用手摸臉

②不要隨意使用黑頭工具

很多美容用品店一些去黑頭工具，這些工具可能會(huì)一時(shí)解決你的問(wèn)題但是往往這些工具會(huì)傷害皮膚，使毛孔加大，黑頭變本加厲

③不要使用強(qiáng)力研磨性的去角質(zhì)產(chǎn)品

如果你的皮膚敏感，過(guò)于尖銳的去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)刺激皮膚，師黑頭更嚴(yán)重，使用去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)如果感到疼痛，請(qǐng)立即停用

④每天洗臉兩次

黑頭從根本上是由于皮膚不干凈引起的，所以清潔皮膚是關(guān)鍵，每天早晚各洗臉一次，洗臉后記得保濕

⑤勤換洗枕頭套

睡覺(jué)時(shí)大量的死皮和皮膚分泌的油脂會(huì)沾染在枕頭套上

⑥不要用手隨便摸臉

手上經(jīng)常有大量的細(xì)菌和污垢，用手摸臉會(huì)將這些細(xì)菌和污垢?jìng)鞑サ侥樕稀Ｔ陔娔X前上網(wǎng)時(shí)，不要養(yǎng)成用手托臉的習(xí)慣

⑦嘗試蛋清面膜

蛋清有助于收縮毛孔，吸出堆積在內(nèi)的灰塵，讓皮膚恢復(fù)光滑清潔，取兩個(gè)雞蛋的蛋清，用適量在臉上鋪薄薄的一層，等兩分鐘，讓蛋清在臉上自然干，然后將剩下的蛋清再在臉上鋪一層，大約10-15分鐘后蛋清面膜會(huì)干，或者你感到皮膚緊致時(shí)，用溫水將臉沖干凈

⑧用燕麥和酸奶清潔

將酸奶中的乳酸和燕麥的鎮(zhèn)靜特性混合后可以形成一種阻擋黑頭的配方。用3湯勺的酸奶和2湯勺的燕麥以及幾滴檸檬汁和橄欖油混合在一起后，涂抹在臉上有黑頭的部位，大約十分鐘后沖洗干凈

⑨用檸檬和鹽去角質(zhì)

檸檬的清潔功效和鹽的摩擦功能齊下可以有效去除埋藏在毛孔里的污垢，將適量檸檬汁和1湯勺酸奶，1湯勺鹽以及一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜混合。用混合物摩擦黑頭部位大約2-3分鐘，然后用溫水洗干凈

俗話說(shuō)一白遮百丑，皮膚白皙光滑是每個(gè)女性的追求。先且不說(shuō)五官的精致，單單是皮膚白皙，別人看起來(lái)就覺(jué)得很舒服，心里給你的印象分蹭蹭往上漲。小編就跟你們嘮嘮關(guān)于美白這些事，網(wǎng)傳的很多美白方法其實(shí)都是錯(cuò)的，不但沒(méi)有效果還會(huì)讓你越來(lái)越黑。

誤區(qū)一：用不削皮的檸檬泡水喝能美白？

我們知道喝檸檬水可以美白，檸檬水里的vc可以使我們的皮膚變得白皙，這個(gè)理論是對(duì)的。但是你知道嗎，vc是來(lái)自于檸檬的果肉，而檸檬皮里面的感光物質(zhì)非常多，不削皮喝它，臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)只會(huì)更多！

誤區(qū)二：喝牛奶能美白？

牛奶之所以呈現(xiàn)白色的狀態(tài)是因?yàn)槔锩嬗兄?蛋白質(zhì)的緣故，實(shí)際上牛奶里并沒(méi)有讓人變白的物質(zhì)。相反牛奶里含有的絡(luò)氨酸是黑色素形成的前體（黑色素產(chǎn)生需要絡(luò)氨酸酶催化），喝了之后很有可能會(huì)讓你更黑哦！

下面說(shuō)一說(shuō)一些美容導(dǎo)師親自實(shí)踐過(guò)的有效美白方法

1.一年365天，天天擦防曬

無(wú)論出不出門，無(wú)論天晴天，這個(gè)基礎(chǔ)防曬都要做。只要是肌膚露出的地方，都要擦防曬霜。天雖然不會(huì)把你曬傷，但是會(huì)把你曬黑呀。

2.每天攝入一定量的vc

愛(ài)美的你注意了，我們?nèi)梭w每天攝入vc是不能超過(guò)0mg。vc不是越吃多越好，我們可以用小番茄和獼猴桃來(lái)攝入所需vc。小番茄中的番茄紅素不僅能讓你延緩衰老，還能降曬傷幾率下降40%。

3.每晚洗澡前，洗干凈臉（包括卸妝）

洗臉?biāo)疁匾刂圃?8℃-41℃之間，持續(xù)用高溫水洗臉會(huì)破壞你脆弱肌膚的保護(hù)層，導(dǎo)致臉上的污垢殘留在臉上，當(dāng)然會(huì)越洗越黑了。

4.定期做溫和型的清潔面膜，再進(jìn)補(bǔ)美白精華

當(dāng)你臉被厚厚的角質(zhì)層占據(jù)，抹再多的美白精華也是吸收不進(jìn)的，要定期清理角質(zhì)。

女性肌膚常常出現(xiàn)一系列肌膚問(wèn)題，皮膚緊繃、干燥、脫皮，甚至出現(xiàn)細(xì)紋。往往調(diào)節(jié)生理機(jī)能都在夜晚熟睡之時(shí)，睡前護(hù)膚保養(yǎng)顯得格外的重要了！

　　每天不管自己多么疲憊，一定要記得先清潔皮膚再休息，臉上畫(huà)了妝的女性，一定要徹底清除臉上的妝容再進(jìn)行休息，因?yàn)闅埩舻幕瘖y品會(huì)堵塞毛孔，從而使皮膚毛孔粗大、長(zhǎng)痘痘以及使臉上生出。

　　晚間護(hù)膚的要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)的睡個(gè)美容覺(jué)。香皂的選擇上盡量是香。

　　如果不想第二天起床滿臉?biāo)[，在睡前兩小時(shí)不要喝大量的水，這樣更讓這些白天工作內(nèi)臟擁有自己的休息時(shí)間，好好排，這是睡前美容護(hù)膚的步。

　　睡前美容護(hù)膚小竅門1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果有條件，MM在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　睡前美容護(hù)膚小竅門2：牛奶美容法

　　牛奶有的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對(duì)皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。

　　準(zhǔn)備睡覺(jué)前可以喝些牛奶，牛奶有的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對(duì)皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。