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長(zhǎng)夏日，防曬是主旋律，不僅要防曬黑，還要防曬傷。不難理解的是，對(duì)于曬后處理，不少人存在誤解。尤其要注意的是，曬太陽(yáng)后千萬(wàn)不要去角質(zhì)，否則會(huì)對(duì)皮膚造成二次傷害。

每一個(gè)夏天，都有大量的病1人因?yàn)闀駛メt(yī)院皮膚科，他們?nèi)ソ加?，游泳，海濱度假。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科主1治醫(yī)師廖夢(mèng)怡說(shuō)，夏天曬傷導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題是常事?！笇?duì)曬傷嚴(yán)重的病1人，醫(yī)生會(huì)給病1人服用抗組胺藥、外用藥或口服小劑量的糖皮質(zhì)激1素，一般都會(huì)收到很好的效果；而對(duì)因處理不當(dāng)而造成二次傷害的病1人，處理起來(lái)就困難多了?！?

廖夢(mèng)怡介紹，在暴曬之后，如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)紅1腫、灼熱、灼痛等癥狀，就要盡快進(jìn)行舒緩處理。先應(yīng)移至涼爽處，并用稍冷的礦泉水噴灑或沖洗覺(jué)得不舒服的地方，但注意不要冰敷。冷卻后，可涂抹蘆薈膠、維1他命 E乳等成分簡(jiǎn)單，質(zhì)地輕盈的補(bǔ)品。經(jīng)約數(shù)小時(shí)后，皮膚灼痛減輕，可敷冷凍膠原蛋白面膜，進(jìn)行保濕、補(bǔ)膠等護(hù)理。

尤其提醒讀者，曬后皮膚摸起來(lái)會(huì)感覺(jué)較粗糙，此時(shí)可千萬(wàn)不能做去角質(zhì)的護(hù)理，也不能使用深層清潔產(chǎn)品。所有的磨砂膏、黑頭貼、去1死皮素、泥面膜、深層潔面乳等都必須停止使用，否則會(huì)對(duì)皮膚造成二次傷害，導(dǎo)致皮膚變薄，脫皮，干燥，過(guò)敏等。

正確的做法是，曬后一段時(shí)間應(yīng)堅(jiān)持用冷或微溫水洗臉，使用較溫和的清潔產(chǎn)品，洗臉后涂上成分簡(jiǎn)單、容易吸收的乳液，不要急于使用質(zhì)地稠厚、營(yíng)養(yǎng)豐富的保養(yǎng)品。舒緩、補(bǔ)水功能的面膜每周做2～3次，所有護(hù)膚品應(yīng)選擇正規(guī)產(chǎn)品，盡量不含酒精、香精及過(guò)多的防腐劑。

去角質(zhì)后可敷面膜

在涂抹面膜前正確的護(hù)膚步驟應(yīng)是：用溫水或熱毛巾涂抹面膜3分鐘后，用去角質(zhì)產(chǎn)品清除廢棄角質(zhì)層后，再用潔面乳清潔臉部，毛孔，再涂抹面膜。如不去角質(zhì)，也應(yīng)先用溫水洗臉，再用熱毛巾敷臉。

去除角質(zhì)后敷面膜的好處

在涂抹面膜前先去角質(zhì)，將廢棄角質(zhì)層清理干凈，在涂抹面膜前先去角質(zhì)層再去角質(zhì)，再去臉部，清除毛孔中的油脂污垢，此時(shí)皮膚可以zui大限度地吸收面膜所含的營(yíng)養(yǎng)，根本不會(huì)出現(xiàn)毛孔堵塞，營(yíng)養(yǎng)吸收不了，還會(huì)造成面膜表面的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

脫皮后多久敷面膜

敷面膜前先去角質(zhì)，大約等15分鐘。

剛脫去角質(zhì)的皮膚比較嬌嫩脆弱，立即敷面膜很容易引起皮膚1過(guò)敏。脫皮后要等到一定的時(shí)間，讓皮膚有一個(gè)自我修復(fù)的時(shí)間段，然后再敷面膜比較好。要閉合毛孔需要較長(zhǎng)的時(shí)間，去角質(zhì)后15分鐘再敷面膜完全不用擔(dān)心毛孔已經(jīng)閉合了。

去角質(zhì)和清潔面膜到底能不能同時(shí)進(jìn)行？

回答是：NO

皮膚護(hù)理不能完全吸收，毛孔粗大，膚色不均，愛(ài)脫妝，這些都是很常見(jiàn)的問(wèn)題，遇到這些問(wèn)題就應(yīng)該考慮清潔皮膚，雖然很多人會(huì)混淆去角質(zhì)和清潔面膜，甚至有些人為了追求效果雙1管齊下，卻不知道這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成多大的傷害！

讓我們來(lái)看一下去角質(zhì)和清潔面膜的區(qū)別

究竟什么是去角質(zhì)？

現(xiàn)代人類(lèi)因接觸外界環(huán)境條件變差，飲食不平衡，生活作息不規(guī)律，熬夜，吸煙、飲酒、情緒等因素的影響，往往會(huì)使新陳代謝速度減慢，不正常的代謝使角質(zhì)細(xì)胞不能自然脫落，積聚于表層，造成皮膚粗糙、暗沉，毛孔粗大，用什么護(hù)膚品都不能吸收，此時(shí)要考慮去角質(zhì)。用去角質(zhì)的方法去除皮膚表面的舊角質(zhì)，讓皮膚重新呼吸。

去角質(zhì)的頻率：

一般一周一次的油性肌膚，干燥的肌膚一般兩周一次，混合肌集中在 T區(qū)去角質(zhì)，至于敏感肌，如果不想讓皮膚更敏感，還是不要去角質(zhì)。

什么是一種清潔面膜？如何使用？

清洗面膜一般是清洗毛孔中的臟物，殘留的彩妝，軟化老死角質(zhì)，使肌膚暫時(shí)潔凈。多呈泥狀或按1摩霜，敷完后會(huì)有白頭浮出，不要用手?jǐn)D，用粉1刺針輕輕刮掉，剛軟化的角質(zhì)層不能受刺激，如果沒(méi)有看到白頭也不要硬擠，定期做清潔面膜，慢慢代謝，總會(huì)出來(lái)的~