我們要挑選比較圓比較胖的,那種長長的就不要了,矮一點(diǎn)點(diǎn)的菠蘿

我們要挑選比較圓比較胖的，那種長長的就不要了，矮一點(diǎn)點(diǎn)的菠蘿更甜，果肉更飽滿，更加成熟。不仔細(xì)看肯定看不出來，所以我們買的時候多拿幾個對比，那個矮胖，就選哪個。

看葉子，因為菠蘿有幾個品種，看葉子就可以區(qū)分出來。一般葉子比較長的好吃一點(diǎn)，因為它是南海的菠蘿品種。短葉子的就不好吃，口感差很多，是其他地方的菠蘿品種。不過有些商家為了保持菠蘿的新鮮，可能會把葉子全部切掉。

看外觀的疙瘩,我們都知道菠蘿的表面很粗糙,一個疙瘩布滿全身

看外觀的疙瘩，我們都知道菠蘿的表面很粗糙，一個個疙瘩布滿全身。這疙瘩也是挑選菠蘿的重要依據(jù)，疙瘩越大就說明這菠蘿越成熟，水分足，口感好，味道甜。

我們拿起菠蘿聞一聞味道，這個味道一般都菠蘿的底部，香味都從那里出來。香味如果比較濃，說明這就是一個好菠蘿，相反如果沒什么香味，說明這菠蘿沒成熟，或者品質(zhì)不好。

煮梨水時搭配適量的百合和銀耳以及枸杞子是它正確的做法，在煮梨水以前應(yīng)該先準(zhǔn)備一個比較大的雪花梨，在準(zhǔn)備一朵銀耳和適量的冰糖，枸杞子要準(zhǔn)備一小把準(zhǔn)備好的銀耳要提前放在清水中浸泡，等它吸水膨脹后，去掉它根部的黃色部分再把它撕成小朵備用。

枸杞子提前用溫水洗凈，雪花梨用清水反復(fù)清洗，用力揉搓后從中間切開，用水果刀挖掉中間的果核，再把得到的雪花梨果肉切成塊狀與處理好的銀耳一起入鍋加入，準(zhǔn)備好的冰糖和適量清水加熱煮開在調(diào)小火力，用中火慢慢熬40分鐘，這時才能把泡好的枸杞子入闊，它們一起再煮10分鐘左右，鍋中滋味誘人保健功效出色的梨水就能煮好。

買木瓜應(yīng)該如何挑選呢?

說到木瓜它的營養(yǎng)也很豐富，而且還是女性喜歡的食物之一，不僅可以美容養(yǎng)顏，吃多了也不會擔(dān)心發(fā)胖，的是好吃。不過木瓜好吃，但是也會買到香甜無味的木瓜，所以我們買木瓜時到底應(yīng)該如何挑選呢？

就是看外觀，我們挑選木瓜時，木瓜的果皮一定要光亮，色澤均勻，不能有，而且千萬不要買表皮很松的。木瓜的果肉一定要結(jié)實(shí)，這樣才會比較甜，如果是同樣黃透的木瓜就選擇瓜肚大的，瓜肚大證明木瓜肉厚，而且是吃的。