目前，中國(guó)的老齡化問(wèn)題非常嚴(yán)重，許多有老人的家庭被l迫將他們送到養(yǎng)老院。那么養(yǎng)老院擁有什么條件才適合老人入住呢?

老年人應(yīng)養(yǎng)成良好的洗滌習(xí)慣，毛巾和臉盆應(yīng)分開(kāi)放置，每天至少一次。觀察老人的衣服是否干凈，有臭味，躺在床上的老人是否有褥瘡，臉上是否有表情。這些是非常基本和非常相關(guān)的，如果這些不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，那么人們將擔(dān)心養(yǎng)老院的護(hù)理水平。

您可以去養(yǎng)老院的職能部門(mén)，看看老人經(jīng)?；顒?dòng)的地方干凈整潔，通常，房間在早上和下午打掃，需要保持地板整潔，老年人的臟衣服通常是臟了就要清洗，尤其是需要分開(kāi)洗滌的衣服，從衛(wèi)生角度可以觀察，只要老人特別干凈，那么他們的生活環(huán)境也是非常優(yōu)良的。

中l(wèi)風(fēng)是一種嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量的疾病，養(yǎng)老院的護(hù)理人員應(yīng)該知道如何避免各種誘發(fā)因素，避免心理壓力，減少腦血管意外的發(fā)生。下面就簡(jiǎn)單了解預(yù)防老人中l(wèi)風(fēng)的知識(shí)。

控制高血l壓是腦血管疾病非常重要的危險(xiǎn)因素，老年高血l壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用藥l物，注意運(yùn)動(dòng)和飲食控制，并逐步將血壓控制在正常范圍內(nèi)。預(yù)防和心臟病對(duì)房顫，冠心l病和左心室肥大的影響，是預(yù)防由心源性栓塞引起的腦l栓塞的基礎(chǔ)。

糖尿l病患者缺血性腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是非糖尿l病患者的兩倍，因?yàn)樘悄騦病容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，高血l壓，肥l胖癥和血l脂異常。因此，糾正高血l糖和控制糖尿l病并發(fā)l癥有利于預(yù)防腦血管疾病。

飲食調(diào)整是主要方法，如果不能通過(guò)飲食正?？刂蒲猯脂水平，應(yīng)使用降l脂藥進(jìn)行。合理和不適當(dāng)?shù)纳罘绞綍?huì)增加腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，包括肥胖，活動(dòng)減少，飲食不良和精神壓力，均衡飲食，情緒穩(wěn)定和精神放松對(duì)預(yù)防中l(wèi)風(fēng)有積極作用。

馬鞍山養(yǎng)老院和大家分享老人如何保證心理健康

1、回歸童情

老年人保持一顆童心，常常和孫輩們一起做游戲、猜謎語(yǔ)、背唐詩(shī)、聊天說(shuō)笑話，過(guò)得輕松愉快，生活充滿陽(yáng)光。童心不老，樂(lè)而忘憂，不知老之將至，無(wú)形中延長(zhǎng)了生命過(guò)程。

2、增進(jìn)友情

老年人切忌孤獨(dú)，千萬(wàn)不能自我封閉。要聯(lián)系老朋友，結(jié)交新朋友，并力所能及地多為他人辦好事。邀上三五說(shuō)得來(lái)的老友，結(jié)伴郊游，到大自然中去領(lǐng)受森林浴和山光水色的恩澤；或者與忘年朋友交流思想，汲取青春活力，使老年生活興趣盎然。

3、注重世情

講究衣著的老人，比他們的實(shí)際年齡顯得年輕；走路要有精神，舉止干凈利落，不可拖拖拉拉；講究衛(wèi)生，注重儀表，利于社交活動(dòng)。不必化妝，真正的“化妝品”就是“情緒”。情緒好壞不僅影響臟器生理功能，而且直接影響皮膚變化。人遇到高興的事，有利于血液通暢，使人容光煥發(fā)；情緒低落，供應(yīng)皮膚的血液驟減，人就畏首畏尾。

4、堅(jiān)持鍛煉

要以動(dòng)為綱，持之以恒?；顒?dòng)要量力而行，不可牽強(qiáng)，散步、打太極拳都是極l好的活動(dòng)項(xiàng)目。適度的運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)、改善機(jī)體的生理功能，增強(qiáng)抗病能力。

5、愉悅心情

人老了要保持良好的心情，心胸開(kāi)朗，逢事淡然處之，名利置之度外。發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和興趣，盡力培養(yǎng)自己的愛(ài)好，能寫(xiě)的寫(xiě)，愛(ài)畫(huà)的畫(huà)。無(wú)論琴棋書(shū)畫(huà)、種花養(yǎng)鳥(niǎo)，都是蕞佳選擇，沒(méi)有優(yōu)劣之分。