跑步者在田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)不自覺(jué)地選擇逆時(shí)針跑步

許多人會(huì)選擇在跑道上訓(xùn)練。這有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗苣z跑道只有200米的直線，而其他200米是曲線。這也意味著，如果您長(zhǎng)時(shí)間在塑膠跑道上訓(xùn)練，則跑步者必須經(jīng)歷更多的彎道。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計(jì)，許多跑步者在田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)不自覺(jué)地選擇逆時(shí)針跑步。在訓(xùn)練過(guò)程中，許多人會(huì)根據(jù)田徑場(chǎng)的大小和速度來(lái)確定拐角處的身體傾斜度。一般來(lái)說(shuō)，外傾角越小或步速越快，則身體的傾斜角度越大。在彎道行駛過(guò)程中，人們不可避免地承受著體重的2至3倍。因此，技術(shù)運(yùn)動(dòng)的變形通常會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。

透氣型塑膠跑道,顧名思義

透氣型塑膠跑道，顧名思義，它是一種透氣的塑膠跑道。這種塑膠跑道引進(jìn)了國(guó)外先進(jìn)技術(shù)，并經(jīng)過(guò)專業(yè)加工。現(xiàn)在作為田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，受到學(xué)校和其他地方的歡迎。現(xiàn)已成為我國(guó)大、中、小學(xué)深受歡迎的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，透氣型塑膠跑道在大、中、小學(xué)的塑膠鋪裝比例上占居為63％。其底層是采用單液型PU與彈性橡膠顆粒結(jié)合起來(lái)，它是一種具有透氣功能的環(huán)保型產(chǎn)品。

有很多學(xué)校都有計(jì)劃在寒假里將學(xué)校的塑膠跑道建起來(lái)，但是很多塑膠跑道建設(shè)公司都會(huì)說(shuō)塑膠跑道不能建了，主要原因是溫度太低了，會(huì)影響塑膠跑道的質(zhì)量。那么塑膠跑道一般在什么樣的溫度下可以施工呢?

我們都知道塑膠跑道材料有的是液態(tài)的，比喻說(shuō)塑膠跑道膠水，塑膠跑道PU等。如果溫度太低，塑膠跑道就沒(méi)有辦法施工了。

專業(yè)塑膠跑道廠家給出意見(jiàn)：一般而言，塑膠跑道0度以上都可以施工的，但是適宜的溫度是10度以上。如果低于0度施工，工期會(huì)很長(zhǎng)，另外塑膠跑道質(zhì)量會(huì)變差。因此建議，一些冬季寒冷的地方不要進(jìn)行塑膠跑道施工。