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妹紙們要注意的是防曬才能有效祛斑，否則斑會不斷產(chǎn)生。建議妹紙們出門時做好物理防護措施(遮陽傘、太陽鏡、面罩等都要備好)；涂上SPF30的防曬霜，在室內(nèi)也要涂上，以防 UVA/UVB紫外線傷害。這種事要365天都做好防曬，不是沒有見過陽光就代表不需要防曬(陰天也需要防曬)。

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醫(yī)i療美容的手段可以幫助我們?nèi)コ徊糠蛛[形斑，但妹紙們zui好還是用祛斑產(chǎn)品來防止斑點再次浮于皮膚表面。另外，使用祛斑產(chǎn)品的好處還在于：能夠在激光祛斑后防曬不到位的情況下，預(yù)防黑色素的堆積，再次形成新斑點。

在祛除斑點之前，先來一波關(guān)于斑點種類的科普，簡單的跟大家介紹一下，一些表皮斑就很容易祛除，但是真皮內(nèi)的就不容易，這也是為什么很多人用祛斑霜效果不一樣，就是因為每個人身上的斑點種類不同。

皮膚上出現(xiàn)表皮斑在我們的生活中是很常見的，比如雀i斑、黃褐i斑等，這些表皮斑都是通過祛斑霜來祛除的。但若長時間對這些斑紋置之不理，慢慢從皮膚的表皮層滲入真皮層，zui后就會形成真皮斑，這種斑紋相對較難去除。

對我來說，在我生完孩子以后，平時忙碌的孩子也沒有太多的時間照看臉部，帶孩子出去玩，不要說擦防曬，有時候沒時間洗臉就出去了。長久下來，會導(dǎo)致臉上開始長斑。當它的斑紋變長后，再決定取出來

幸好我用祛斑霜的時間還不晚，用了一段時間后，臉上的斑點已經(jīng)淡化了很多，不仔細看其實也看不出來，平時再抹一層淡粉底即可。以前我用過一個漢方祛斑霜，個人感覺效果不錯。其質(zhì)地比較輕薄，涂在臉上很容易就可以推開，而且不會有那種特別油膩或者很重的感覺，涂在臉上還是挺舒暢的。

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要祛除斑點，就得了解斑是什么

斑紋，實際上是黑色素細胞分泌的一種黑色素沉著，黑色素沉著是由于黑色素細胞內(nèi)促進黑色素分泌的酪氨酸酶活性過高所致

因此我們祛斑就是要抑制酪氨酸酶的活性，這樣就可以阻止黑色素的產(chǎn)生，同時還可以使黑色素無色，從而減少黑色素

祛除斑點霜比祛除斑點精華持久且有效，且營養(yǎng)成分更為豐富，因此比精華更受歡迎。

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有些霜可能僅僅是打著祛斑的旗號，而沒有實際的祛斑效果，那么我們該如何挑選祛斑霜或其它祛斑產(chǎn)品呢？

它是關(guān)于成分的問題。

哪些成分能夠起到很好的抑制酪氨酸酶活性的作用，并且能夠降低黑色素？

1、傳明酸：一種蛋白酶抑i制劑，是常用的額度美白劑，能有效地抑制黑色素的產(chǎn)生，防止色i斑擴展，防止出現(xiàn)色i斑

2、煙酰胺：zui近幾年比較熱門的美白成分，抑制和減少黑色素沉淀，加快細胞新陳代謝，很多美白護膚產(chǎn)品都會添加，提亮膚色，效果非常好

要祛斑，除了選擇正確的治i療方法外，還要多鍛煉，有規(guī)律的作息，保持良好的飲食習慣，還要做好情緒調(diào)節(jié)，學會正確減壓！

女性對皮膚的健康非常重視，長斑是很多女性的煩惱。要徹i底祛除斑點，就必須了解長斑的原因。一般將斑點分為雀i斑、黃1褐斑、曬斑、黃斑四類。

雀 i斑99%來自遺傳，形成于5~6歲，是一種常見的金發(fā)白色人種，但亞洲人也有很多。青春期前，由于受陽光照射的部位會出現(xiàn)大小1-2厘米的淺褐色 i斑，其大小、數(shù)量和色素的深度在夏天會加重。

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黃i褐斑又稱蝴蝶斑、肝斑，呈片狀，斑片大小不等，邊緣清晰，形狀不規(guī)則，皮膚不高出皮膚，常出現(xiàn)在面部，兩頰對稱，這是由于內(nèi) i分泌，女性激 i素紊亂所致。尤其與雌性激i素水平有關(guān)。月經(jīng)紊亂、口服避孕藥、慢性暗i瘡、肝功能等都可導(dǎo)致黃1褐斑的出現(xiàn)，而精神緊張和長時間日曬可使黃i褐斑顏色惡化。

曬斑顧名思義就是陽光照射引起的，所以40、50歲的男女都會出現(xiàn)曬斑，而有些人大約在20、30歲左右就會出現(xiàn)。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑斑病灶，大小從芝麻大到一元一元可。較好的面部、手背、背部、胸前、上下肢，但面部病變較大、較明顯。