標(biāo)槍練習(xí)技巧:

少兒趣味田徑成套軟式器材助跑

助跑的距離應(yīng)根據(jù)投擲者發(fā)揮速度的快慢而定，一般在25-35米之間，助跑分為兩個(gè)階段。

預(yù)跑階段

預(yù)跑階段主要是加速，在跑進(jìn)中上體稍前傾，用前腳掌著地，大腿抬得較高，后蹬力量強(qiáng)，動(dòng)作輕快而富有彈性，持槍臂隨著跑的節(jié)奏與左臂配合，自然前后擺動(dòng)，并與下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，在加速中進(jìn)入投擲步。

練習(xí)軟式標(biāo)槍在用力時(shí)的注意事項(xiàng)：

使用軟式標(biāo)槍時(shí)在投擲步的第三步右腳著地后，由于慣性，髖部迅速向前運(yùn)動(dòng)，在超越了右腿支撐點(diǎn)之后(左腳未著地)，右腳就開始用力。當(dāng)左腳著地，便形成了以左腳到左肩的左側(cè)支撐，為右腿繼續(xù)蹬地轉(zhuǎn)髖創(chuàng)造條件。右腿有繼續(xù)蹬地，在推動(dòng)右髖加速向投擲方向運(yùn)動(dòng)，使髖軸超過肩軸，同時(shí)髖部牽引著肩軸向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)，在肩軸向投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，投擲臂向上轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)前臂、手腕向上翻轉(zhuǎn)，當(dāng)上體轉(zhuǎn)為正對(duì)投擲方向時(shí)，形成了“滿弓”姿勢(shì)。此時(shí)投擲臂處于身后，約與肩高，與軀干幾乎成直角。

魯冠文體生產(chǎn)廠家供貨是軟式標(biāo)槍詳細(xì)介紹軟式擲準(zhǔn)標(biāo)槍的槍體長0.3M~0.32m,呈橄攬狀,槍體配有響哨,由綿軟的泡沫塑料原材料做成,是致力于7~13歲的青少年兒童所設(shè)計(jì)方案,安全性能較高,能清除學(xué)員們的心理恐懼。軟式擲準(zhǔn)標(biāo)槍顏色多種多樣,造型設(shè)計(jì)獨(dú)特,像一樣。魯冠文體軟式擲準(zhǔn)標(biāo)槍可降解性和隨意搭配開展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅能充分發(fā)揮學(xué)員的邏輯思維,并且能提高挑戰(zhàn)性。

圖I是本實(shí)用新型一實(shí)施例的立體結(jié)構(gòu)示意圖。圖2是圖I所示的少兒軟式標(biāo)槍的半剖視圖。圖3是圖2所示的少兒軟式標(biāo)槍在A-A處的剖視圖。軟式標(biāo)槍組成有1、槍頭；2、槍身；21、塑料管；3、硅膠套；4、尾翼板；5、固定擋板；6、捆綁帶。

本實(shí)施例的少兒軟式標(biāo)槍，包括槍頭槍身和尾翼，所述槍頭由乙烯-共聚物或者橡膠制成，所述槍身由聚乙烯發(fā)泡棉制成，其內(nèi)設(shè)置有用于增強(qiáng)其抗彎強(qiáng)度的塑料管，所述尾翼由聚乙烯交聯(lián)發(fā)泡板制成，所述槍頭I固定在槍身的槍頭端，所述尾翼固定在槍身的尾翼端。為避免塑料管對(duì)槍頭I的直接沖擊，防止使用一段時(shí)間后塑料管刺穿槍頭，并給人身帶來可能的傷害，所述塑料管靠近槍頭的一端安裝有堵頭，所述槍身的槍頭端設(shè)計(jì)為實(shí)心結(jié)構(gòu)或填充聚乙烯發(fā)泡等軟性材料作為緩沖區(qū)。為降低標(biāo)槍飛行過程中的風(fēng)阻，使標(biāo)槍能飛行更遠(yuǎn)的距離，所述槍頭I外露部分設(shè)計(jì)為弧面形。為保護(hù)槍頭，所述槍頭I上套設(shè)有硅膠套。