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一到秋冬，空氣中寒氣、濕氣重，慢慢淤積在體內(nèi)，很容易引起諸多不適。

這個時候，千萬別忘了--泡腳！

對于女性，冬季手腳冰冷的大有人在，還有水腫性肥胖、多夢等諸多問題。天氣越來越?jīng)?，人體代謝減慢，和代謝物更不容易自己代謝排出。就容易導致濕氣堆積，氣血淤堵，關(guān)節(jié)疼痛等問題

很多也指出泡腳對人體大有裨益。有助于促進血液循環(huán)，打通淤堵的氣血，排出，緩解、氣血虛弱等各種癥狀，勝過吃補藥!

簡單來說：泡腳=桶 水對泡腳愛好者來說：泡腳=桶 水 泡腳料顯而易見，泡腳能有多大效果，99.999%是由”泡腳料“決定的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載道，“入秋后，寒氣升，泡腳驅(qū)寒，消百病?！?

所以每到換季之時，我都會提醒身邊的人要注意泡腳。

泡腳過程中，可以加速血液循環(huán)，從而提高新陳代謝水平，將體內(nèi)的臟東西排出體外。所以，很多人泡完腳后，會覺得輕松不少。

量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)泡腳珠源頭廠家，現(xiàn)貨供應、艾草泡腳珠加工廠、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM實力廠家。

樹枯根先竭，人老腳先衰。諸病從寒起，寒從足下生 。

　　 春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑；

　　 秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫；

　　 熱水泡腳，如吃補藥： 中藥泡腳，勝吃補藥。

　　 天天吃只羊，不如中藥泡腳再。

　　 用中藥泡腳是利用熱水促進滲透進人體的作用，即可保證能通過腳部透達周身經(jīng)絡，又不會出現(xiàn)口服過量導致不良反應的情況。

　　 可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，將其應用于中，能借助水蒸氣擴張足部的，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡，再循經(jīng)絡運行到五臟六腑，從而達到內(nèi)病外治，上病下治的作用。然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我，使更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達到疏通經(jīng)絡，改善血液循環(huán)，，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而，防治各種血管疾病，防治，調(diào)整、血壓，防治中老年性，同時也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對足、、小兒遺尿、、、、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和均有一定的效果。

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　　 方一：玫瑰花15克, 10克,20克，紅花15克，10克?！　∮梅ǎ簾崴畬⑸鲜鏊幗?，溫水洗腳。

　　 方二：伸筋草15克，透骨草15克，12克，三棱12克，12克，12克，海桐皮12克。用法：熱水將上述藥浸泡，溫水洗腳。　　

　　 方三：桃仁20克，紅花15克，杏仁20克，20克，薄荷10克　　用法：用熱水沖沸上述藥，待水溫合適后，洗腳?！　?

　　中藥泡腳　　

　　1.30克，刺蒺藜30克，、各15克。上煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例對入溫水中，每日早晚2次泡腳，每次30分鐘，連續(xù)1～2周?？扇岣?，平肝降逆?！　?

　　2.30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克。將上煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分鐘，每日1劑?？善礁螡撽枺鍩?。　　

　　3.羅布麻葉、各15克，議、夜交藤、各10克。上煎取汁如上法足浴?？涉?zhèn)肝熄風，潛陽，補腦?！　?

　　4.、蒲公英各500克，、各50克。上藥加水浸泡10～15分鐘后水煎取汁，對入溫水中足浴，每日1～2次，每日1劑。可引熱下行?！　?

　　5.100克。將研為細末，置于沸水中溶化，候溫足浴，每次30～60分鐘，每日3次(使用時須再加溫)，每日1劑?？汕鍩峄??！?