一、自理能力提高

在家長圈頗受好評的上海西點軍事夏令營中，有這樣一個規(guī)矩，安撫擔心孩子離家的父母，拒絕隨意探望。就是這樣一個小小的規(guī)定，但操作起來卻著實困難。“兒行千里母擔憂”，單是父母選擇讓孩子“離家生活”這個決定就需要巨大的勇氣，但是要想讓孩子“完全獨立”，父母必須狠下心來選擇相信，相信自己的選擇沒錯，相信自己的孩子能行。因為，每一位想讓孩子獨立的父母，都會因孩子的思想和能力無法獨立而感到困擾和擔心。

自理能力是完全獨立的步，在軍事夏令營，嚴格按照中國軍事院校一日生活制度作息，和教官一起在軍營，自己穿衣吃飯，整理內務，體驗軍校生活。

這是一個從行為到意識上的改變，通過一系列訓練和鼓勵激發(fā)孩子“我能做更多，我能做更好”的心理，真正在思想上接納這個好習慣。

2.軍事訓練營培養(yǎng)溝通交流的能力

放假后爸媽因為工作常常把孩子一個人放在家里，或者送去爺爺奶奶等長輩的家里。孩子缺少了玩伴，假期怎么可能過的開心。讓孩子來參加訓練營，有年齡相仿的伙伴，大家一起完成拓展活動，以活動為媒介溝通交流，提高孩子的人際交往能力，這些都為孩子將來走向社會打下了良好的基礎。

3.軍事訓練營突破自我，挑戰(zhàn)極限

軍事訓練營會有高空拓展、泥潭訓練、越野拉練等完全仿軍事化訓練的項目，這些項目有一定難度，做起來都不輕松。不論孩子們是因為受到同伴的鼓勵，還是因為受到壓迫感勇敢邁出的一步，都突破了自己的心理防線。在這個過程中孩子學會激勵他人，鼓勵自己，培養(yǎng)了敢于冒險，不斷進取的精神。讓孩子看到自己未知的另一面，有助于幫他們打開新世界的大門。

1.讓孩子放松身心，回歸大自然

2.鍛煉獨立生活能力，培養(yǎng)勞動意識

3.學習基本的野外生存知識及緊急避險與救護技能

4.讓孩子結交新朋友，學會與他人合作

5.讓孩子培養(yǎng)團隊精神

6.可以讓孩子培養(yǎng)領導能力

7.讓孩子提高分析問題、解決問題的能力以及動手操作的能力

8.讓孩子磨練意志、挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能，增強自信

9.啟迪孩子想象力與創(chuàng)造力

10.讓孩子學會感恩

現如今人們很少出門鍛煉，呆在家中時間較長，不愛做運動，因此對于身體各個方面機能受到影響，而拓展訓練作為一種增強團隊凝聚力，越來越受到組織團隊的青睞。不僅在拓展訓練中增強體質，也能收獲到一份責任感及成就感。

在拓展訓練的開始階段，都會進行團隊建設，一般會要求小隊選出隊長，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌、隊雕等，同時還會形成一些小隊成員要遵守的規(guī)則。這是一個團隊文化形成的過程，但如果只是形成了文化，卻并沒有得到團隊成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設。

在拓展訓練中競爭激發(fā)團隊戰(zhàn)斗力，有意設置的行為情境會使不同小隊的成員之間感到明顯的由社會比較引發(fā)的競爭壓力，使成員行為的內在動力增加。

如果從行為上對團隊做出了承諾，就會產生一個對團隊文化的認同性評價，同時也會形成一個認同團隊的良性自我形象。一旦我們作出了一種決定或選擇了一種立場，就會有發(fā)自內心以及來自外部的壓力來迫使自己與此保持一致。我們都希望自己現在的行為和態(tài)度能夠與過去的行為和態(tài)度保持一致。

在這種由競爭帶來的高壓力下，成員從團隊中得到足夠的安全感，從而增強了對團隊的歸屬感，有效地提高了團隊的凝聚力。曾有人提出在人們意識到不能單獨完成一項任務，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一項任務時，就傾向于組成團隊。