?讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道，到底會帶來哪些改變？

讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道，到底會帶來哪些改變？

    練習(xí)跆拳道一周后是開始改變的一周。孩子的身體逐步趨向好的一面，跆拳道練習(xí)的初體驗(yàn)讓孩子的心率加快、血液快速流過全身、身上多余的脂肪開始燃燒。

    雖然雙腿會感到酸痛，下樓梯可能腿部疼痛，但是心情卻莫名感到舒暢；學(xué)習(xí)跆拳道不僅鍛煉了身體，也鍛煉了孩子的身心。

    過了這段適應(yīng)時(shí)間，孩子會覺得自己身心輕松，也將擁有更加輕快的人生態(tài)度。

?學(xué)習(xí)跆拳道過程中護(hù)甲的作用：

學(xué)習(xí)跆拳道過程中護(hù)甲的作用：

    在大家練習(xí)跆拳道的過程中，一般來講是不穿護(hù)具的，然而如果對練和對戰(zhàn)的時(shí)候，那就要穿上護(hù)具了。今天就來和大家講講護(hù)甲吧：

    跆拳道的護(hù)甲是為了保護(hù)對戰(zhàn)者腰部以上的部分，也就是保護(hù)肋骨和胸腹部的，保護(hù)人體正面和側(cè)面的。因?yàn)樵邗倘缹?shí)戰(zhàn)比賽時(shí)，常見的橫踢、側(cè)踢、后踢、雙飛踢等動作，主要就是攻擊對手的胸腹部，踢中對方身軀護(hù)甲發(fā)出響聲就可以得分，而這些部位如果沒有護(hù)具而反復(fù)遭到擊打，容易震到胸腹部的臟器，還容易折斷肋骨，嚴(yán)重的斷骨戳進(jìn)臟器會造成致命的傷害。所以這些也是跆拳道實(shí)戰(zhàn)中必穿的護(hù)具之一。

    選擇身軀護(hù)甲的原則首先是質(zhì)量，必須是質(zhì)量合格的護(hù)甲，如果不合格，很可能起不到應(yīng)有的保護(hù)作用。比賽當(dāng)時(shí)可能沒事，但可能內(nèi)臟已經(jīng)收到震蕩的傷害了。其次就是護(hù)甲的大小要合適，過小影響靈活性，而過大則可能導(dǎo)致位置固定不穩(wěn)定，造成影響比賽。

跆拳道腿法之?KO用后旋：

跆拳道腿法之KO用后旋：

    到暑假了，很多家長在考慮暑假讓孩子學(xué)點(diǎn)什么，不但可以有效配置時(shí)間，更能讓孩子強(qiáng)身健體，所以套拳道是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

    那么孩子可能會問，跆拳道里，都有哪些動作，哪個(gè)動作威力巨大而且打出來很帥？

    這里威林武術(shù)小編告訴大家當(dāng)然是KO用后旋了，下面小編就來給大家介紹下什么是KO用后旋：

    這個(gè)動作當(dāng)然很難，因?yàn)槭胀嚷?，一定要慎用，但是只要用?zhǔn)了一般都可以KO對手。

    用這個(gè)動作，步法是關(guān)鍵，因?yàn)椴椒ㄊ撬型确ǖ母荆玫牟椒梢詷O大的增加閃避和命中率。所以平時(shí)要有針對性的加強(qiáng)對步伐的訓(xùn)練。橫向位移才是步法中能夠制勝的法寶，橫向移動與對受錯(cuò)開，可以加大候選的命中率和減小對方阻擊的成功率。需要在平時(shí)實(shí)戰(zhàn)和練習(xí)中多體會。