每天用平衡梳梳頭，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭部的血液循環(huán)會(huì)加快，頭皮痛、麻、出油，容易掉頭發(fā)等情況都會(huì)改善，咱們梳頭的時(shí)候，不要隨便呼啦兩下就完事了，一定要按照正確得梳頭順序：

就是從前額開始向后梳，要全頭梳，不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處;梳頭的時(shí)候要手持梳子45度與頭皮接觸，用力大小適中，動(dòng)作緩慢柔和，每分鐘梳25次左右，早晚堅(jiān)持5分鐘梳頭，其他時(shí)間你想梳頭，也是可以的，但千萬不要在吃飽后就開始梳頭，這樣會(huì)影響脾胃的消化功能。在梳頭的時(shí)候可以左右手交替梳頭，梳到頭皮發(fā)熱、腦清目爽即可。

梳頭是我們每個(gè)人每天都在做的事情，經(jīng)常梳頭對于我們的身體而言其實(shí)是有很多好處的。具體的好處有哪些呢？醫(yī)之本平衡梳健康知識(shí)：

1、健腦聰耳

頭部是我們身體的部位，用醫(yī)之本平衡梳梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)可以疏通經(jīng)絡(luò)，起到的作用，也可以幫助改善頭皮和顱內(nèi)的營養(yǎng)。

另外，經(jīng)常梳頭還可以有效促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，起到提神健腦的作用，還能預(yù)防記憶力，具有聰耳名目的效果，在一定程度上能緩解。

2、保養(yǎng)頭發(fā)

在我國古代認(rèn)為，頭發(fā)就是身體血液的表現(xiàn)，頭發(fā)健康的人代表血液也很健康。經(jīng)常梳頭可以有效的促進(jìn)頭部的血液循環(huán)加快，可以使得我們頭上的細(xì)胞獲得充足的營養(yǎng)，這樣一來頭發(fā)的質(zhì)量也會(huì)更好。經(jīng)用常醫(yī)之本平衡梳梳頭可以增強(qiáng)摩擦，達(dá)到疏通靜脈的作用，這樣一來頭發(fā)也可以獲得足夠的營養(yǎng)，發(fā)質(zhì)也會(huì)越來越好。

3、預(yù)防疾病

醫(yī)之本平衡梳梳頭可以促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，這樣一來有助于幫助，預(yù)防等疾病的發(fā)生，還能力，對于預(yù)防老年癥有很不錯(cuò)的效果，延緩腦部的衰老速度。

4、清潔頭發(fā)

經(jīng)常醫(yī)之本平衡梳梳頭還可以有效清潔頭發(fā)，可以剔除頭上的斷發(fā)、浮皮以及污垢等，還可以幫助保持頭發(fā)和頭皮的清潔，促進(jìn)頭部的皮脂腺進(jìn)行分泌，加強(qiáng)新陳代謝。

醫(yī)之本屁平衡梳：如何正確梳頭

1、每天都要梳頭

在梳理頭皮的過程中，幫助還沒掉下來的頭發(fā)掉落，同時(shí)幫助毛囊刺激，讓頭發(fā)有良好健康的生長循環(huán)，頭發(fā)也會(huì)長得比較快。梳頭發(fā)則是能把糾結(jié)的發(fā)絲梳開，幫發(fā)絲表面的臟污清掉，讓毛鱗片更密合，發(fā)絲會(huì)更滑順。

2、選一把好梳子比如醫(yī)之本平衡梳

好的梳子甚至有防靜電設(shè)計(jì)，梳的同時(shí)防止發(fā)絲毛燥，有些梳子的梳齒是用木頭制成，木質(zhì)的好壞也會(huì)影響使用感，另外，若有抗熱效果的設(shè)計(jì)，梳的同時(shí)才不會(huì)殘留化學(xué)物質(zhì)在頭發(fā)上。

3、梳子定期清潔更換

頭發(fā)都卡在梳齒里，可以用尖尾梳將頭發(fā)挑開，或?qū)⑹嶙优萑爰铀臐櫧z精里約5~10分鐘，發(fā)絲泡軟后比較好清掉。梳子不是可以用一輩子的東西，當(dāng)梳齒歪掉，梳不出預(yù)期中的效果時(shí)，就該換一把了。

結(jié)語：梳頭雖然只是日常簡單的一個(gè)小動(dòng)作，但是帶給我們的好處是非常多的，每天花上幾分鐘梳頭，對我們的健康是非常好的，而且正確的時(shí)間和正確的方法梳頭，效果會(huì)更好，所以每天堅(jiān)持梳頭是非常好的一件事