溝通的目的是有意識地培養(yǎng)青少年的社交溝通技巧，為他們盡快適應(yīng)環(huán)境，避免產(chǎn)生孤獨感而奠定基礎(chǔ)。同時，了解青少年的內(nèi)心思想，從而更好地引導(dǎo)青少年朝著真，善，美的方向發(fā)展。高中生正處在心思上脫離爸爸媽媽的心思斷乳期，跟著身體的敏捷發(fā)育，自我知道的顯著增強(qiáng)，獨立思考和處理事物才干的開展，高中生在心思和行為上體現(xiàn)出激烈的自主性，迫切期望從爸爸媽媽的捆綁中解放出來。如果遇到一些嚴(yán)重的問題，比如上學(xué)有困難，或者對學(xué)習(xí)不感興趣，跟同伴之間溝通有問題，需要專業(yè)人員幫助，如特訓(xùn)學(xué)校、心理醫(yī)生來幫助，很多父母長期不承認(rèn)這個現(xiàn)實，時間拖得越長，問題會越來越嚴(yán)重。

和縣一鳴青少年特訓(xùn)學(xué)校專業(yè)指導(dǎo)患兒學(xué)習(xí)放松方法，如肌肉放松技巧、深呼吸運動、靜坐、聽音樂等。配合醫(yī)師做好心理、行為。自卑是青少年性格進(jìn)展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導(dǎo)孩子的過程中，除了關(guān)注孩子的身體健康外，是否有關(guān)注孩子在成長過程中的心理問題。學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)和生活的主要場所，所以學(xué)校要積極引導(dǎo)青少年保持健康積極的心理狀態(tài)。形式多樣的校園文化活動和社會實踐活動，也能促進(jìn)青少年的發(fā)展。

因為現(xiàn)實生活是非常復(fù)雜的，各種正面和的，科學(xué)和，美好和丑陋，善惡共存的現(xiàn)象共存著。這對于青少年來說是很難進(jìn)行分辨的。青少年心理健康素質(zhì)是指青少年在遺傳和環(huán)境共同作用下形成的一些內(nèi)在的，相對穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這些心理素質(zhì)影響或決定青少年的心理，生理和社會功能，從而影響他們的心理健康狀態(tài)。自卑是青少年性格進(jìn)展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導(dǎo)孩子的過程中，除了關(guān)注孩子的身體健康外，是否有關(guān)注孩子在成長過程中的心理問題。