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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

一般由同一商家出產(chǎn)的家用跑步機的保修期要短于商用跑步機的保修期 。家用跑步機可滿足個人及家人日常運動所需 ，而商用跑步機時時刻刻都在運作 ，每天更換多位顧客所承擔(dān)的負(fù)荷遠(yuǎn)大于家用跑步機 ，因此商用跑步機的質(zhì)量和性能都要高于家用跑步機 。

如果電動跑步機出現(xiàn)異響，這就不正常了，我們需要準(zhǔn)確的找到異響來源進行針對性的修理。     

1、電動跑步機跑帶跑偏分為外跑偏和內(nèi)跑偏兩種情況，只需要在跑步機尾部用內(nèi)六角調(diào)整即可，跑向那邊調(diào)那邊，順時鐘調(diào)整；內(nèi)跑偏很少見，但也會發(fā)生，打開跑步機跑帶馬達(dá)蓋子，用內(nèi)六角調(diào)整即可。

2、用手摸跑帶的全部，正反面都摸，馬達(dá)蓋子打開看看；拿出異物即可正常使用。

3、馬達(dá)蓋子打開調(diào)整即可正常使用。

很多健身者都會遇到?jīng)]時間進行健身的問題，現(xiàn)代社會的工作繁忙、生活節(jié)奏快，很多人都難以擠出時間進行健身運動。一次系統(tǒng)的健身是非常耗時間的，這也正是很多人放棄健身的理由之一。我們可以在家中進行健身，選擇一些簡單的徒手運動進行鍛煉，也可以早點起床進行適當(dāng)?shù)慕∩怼?br />

現(xiàn)在的很多健身房的動感單車團課，也采用了高低強度結(jié)合的運動形式（HIIT） ，在單位時間內(nèi)能夠進一步提高燃燒卡路里的效率。

一般認(rèn)為，一堂40-60分鐘的動感單車課，可以消耗約500-600大卡，甚至更高。這是優(yōu)于同樣時間的跑步、橢圓機和公路騎行的。

所以，說動感單車能夠耗能，這本身是沒有問題的。