團(tuán)建

拓展訓(xùn)練或者說是團(tuán)建源于期間的英國(guó)，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)多次被德國(guó)人攻擊擊，很多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能的人，但卻都是求生意志頑強(qiáng)的人。于是庫(kù)爾特·漢恩等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學(xué)校"，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。早期的戶外拓展運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種生存手段，采藥、、等活動(dòng)無一不是人類為了生存或發(fā)展而進(jìn)行的活動(dòng)。期間，英國(guó)開始開始利用自然屏障和繩網(wǎng)進(jìn)行障礙訓(xùn)，其目的是為了提高野外作戰(zhàn)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，這是人類次系統(tǒng)的把戶外拓展有目的的運(yùn)用到實(shí)際中。中發(fā)生多起海難，后來經(jīng)過統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經(jīng)歷，有良好的團(tuán)隊(duì)精神，而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。后，隨著的遠(yuǎn)離和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，戶外拓展開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式1989年新西蘭舉辦的越野探險(xiǎn)挑戰(zhàn)賽后，各種各樣形式的戶外拓展和比賽在全世界如火如荼的開展起來。在美國(guó)，戶外拓展運(yùn)動(dòng)的參與人數(shù)和產(chǎn)值都位居所有體育運(yùn)動(dòng)的第三位。

團(tuán)建拓展

在戶外進(jìn)行各種活動(dòng)，鍛煉個(gè)人以及集體的綜合能力。不過，在戶外拓展運(yùn)動(dòng)中，有一些很容易被人忽視的細(xì)節(jié)，如果不注意，可是對(duì)身體很不好的。在這里給大家做個(gè)提醒.首先，如今這個(gè)季節(jié)進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽(yáng)光已經(jīng)相當(dāng)強(qiáng)烈了，所以務(wù)必要注意防曬。驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。高溫天氣下應(yīng)盡量避免直接處于烈日下，同時(shí)要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上十滴水、人丹、正氣丸、清涼油等防暑藥品。戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)多，出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但飲水時(shí)切忌一飲而盡，這會(huì)跟身體尤其是心臟增加負(fù)擔(dān)，從而會(huì)更加疲勞。少量多次才是喝水的節(jié)奏。這戶外有時(shí)候會(huì)遇到山泉水、溪流、或者是途經(jīng)海邊，這時(shí)可要提醒大家，千萬(wàn)不能貪圖一時(shí)涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動(dòng)結(jié)束，到達(dá)目的地以后，也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。少量攝入冷飲對(duì)降溫有利，但不能過量，要根據(jù)具體情況具體對(duì)待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等，要少量多次地飲用?；顒?dòng)結(jié)束以后，要等身體溫度大幅度降下來以后，才喝冰凍的飲料或啤酒等。后就是我們的著裝技巧了，參加活動(dòng)前，在背包里帶上一套備換的貼身干衣服和一件外套，為方便汗水揮發(fā)和散熱，去戶外活動(dòng)的外衣買化纖成分的快干服裝，的是快干并防紫外線的衣服，褲腿可以拆卸下來。要具有團(tuán)隊(duì)精神。參加戶外拓展活動(dòng)的人員必須具有樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要明確自己的角色和責(zé)任，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，與隊(duì)友進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，提高整體的戰(zhàn)斗力。環(huán)保并要愛護(hù)自然。在自然環(huán)境中活動(dòng)，參與者與自然感應(yīng)交流的同時(shí)，也得相應(yīng)地負(fù)擔(dān)起保護(hù)大自然的義務(wù)。這是對(duì)一個(gè)戶外拓展運(yùn)動(dòng)愛好者基本的品質(zhì)要求之一。

追溯拓展訓(xùn)練的歷史，起源于半個(gè)世紀(jì)前，一些組織行為從阿伯德威海上訓(xùn)練學(xué)校的培訓(xùn)模式中得到啟發(fā)。他們認(rèn)為：隨著社會(huì)的進(jìn)步，當(dāng)人們進(jìn)入工業(yè)化社會(huì)，很多社會(huì)人和管理者經(jīng)常遭遇著落海水手同樣的景遇，人們?cè)诿鎸?duì)節(jié)奏飛快的工作氛圍和人際復(fù)雜的社會(huì)氛圍，往往會(huì)造成很多社會(huì)人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴(yán)重的很多人承受不了壓力會(huì)作出極端的行為。種種這些現(xiàn)象給企業(yè)和個(gè)人帶來很大的損失。于是在英國(guó)慢慢形成以提高管理者和企業(yè)員工心理適應(yīng)能力為目標(biāo)的培訓(xùn)學(xué)校。當(dāng)然，這種培訓(xùn)可不是一勞永逸的，千萬(wàn)不能指望通過一次培訓(xùn)，員工們就徹底改變，激情燃燒幾十年。再說現(xiàn)代企業(yè)人員流動(dòng)較大，一般建議一個(gè)季度組織這樣一次拓展為宜。而且在一場(chǎng)訓(xùn)練中，真正能夠讓人改變的不是教練而是自己。拓展訓(xùn)練跟室內(nèi)講課式培訓(xùn)有很大的區(qū)別，拓展培訓(xùn)師在整個(gè)培訓(xùn)過程中準(zhǔn)確的說只是一個(gè)引導(dǎo)者，而學(xué)員才是真正的主角！他們通過實(shí)踐分享自己的心得、觀念，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)之間的溝通、討論、升華，把自己的想法負(fù)諸行動(dòng)，從而終使得每個(gè)人在其中改變了自己。