南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

為弘揚傳統(tǒng)功夫文化，豐富假期生活，拓展興趣，磨練意志，激發(fā)潛能，并系統(tǒng)的認識和了解傳統(tǒng)南派功夫、器械、危難中自救常識、中國傳統(tǒng)文化等，結(jié)合青少年體能、心理現(xiàn)狀，根據(jù)不同年齡段設(shè)計訓練計劃：

1、讓學員們進入全封閉、有壓力的別樣體驗環(huán)境，使其親身感受嚴格、緊張、疲憊、艱苦、興奮、快樂的團體氛圍；

2、讓孩子走出家庭的庇護，走出班級的圈囿，面對挑戰(zhàn)，敢于競爭，敢于超越，同時學會與人溝通，交流，并學會與他人的團結(jié)與協(xié)作，與人和諧簡單相處的素質(zhì)。

3、功夫山莊營區(qū)實行24小時全封閉視頻監(jiān)控與管理。

4、內(nèi)容涵蓋：佛山精武功夫技法訓練，素質(zhì)拓展，感恩教育、勵志人生，佛山精武功夫線路游覽等。

傳統(tǒng)武術(shù)練習的時侯是用心用意去觸發(fā)內(nèi)三合，用支體去演繹外三合，習武才能真正修得精氣！這應就是傳統(tǒng)武術(shù)的意義和價值所在，亦是我們多年來執(zhí)著于以傳統(tǒng)洪拳技法為主體教學項目的目的，也是武修堂以學員的發(fā)展為宗旨的體現(xiàn)。何謂內(nèi)三合與外三合：內(nèi)三合是心與意合、意與氣合、氣與力合；外三合是手與足合、肘與膝合、肩與胯合。內(nèi)外相合總稱為六合。

呼吸在武術(shù)運動中作用甚大，廣州武術(shù)培訓中心武修堂為大家講解科學呼吸的原理和方法。一種套路是否能夠飄然穩(wěn)沉，主要取決于呼吸。息均氣定，心中有數(shù)。若呼吸不調(diào)，體內(nèi)機能混亂，氣血不暢，肌肉緊僵，一路拳下來努氣筋暴，于健強身體無益。  

任何一種拳法在開始演練時都要求調(diào)整呼吸，松周身，行拳之時雜念全棄，專注于拳、腳、身法上，如此神不外馳，精氣不散。所以每行拳完畢雖有微汗?jié)B出，但卻有周身舒適，全身輕盈之感，頭腦清晰，反應敏捷。如果在行拳過程中不是靜心調(diào)息，而盲目以呼吸配合意念上行下落，必會牽制思維，影響神氣的聚斂，多會出現(xiàn)胸悶氣短等反應，也影響意的發(fā)揮，不能忘身取形，動作亦可能上下不隨，左右不二力，不能相爭(即影響動作的配合)則拙力現(xiàn)，氣機滯而意斷神停，就不能達到周身一家的效果，整體力量難以發(fā)揮，心意拳之六合也就無從體現(xiàn)了，也與文中所引拳譜："抱六合，無散亂，氣行全身得自然"相悖了。所以呼吸為至要，調(diào)息在自然，如強加引導還能自然嗎?如此怎能暢血液，舒筋肉，全身得自然?

參加少兒跆拳道培訓要知道哪些?近年來，跆拳道越來越歡迎，但是很多家長對孩子參加跆拳道培訓 有著這樣那樣的疑問。例如：跆拳道適合孩子學習嗎?寶寶幾歲可以參加跆拳道培訓等等。

一、跆拳道適合孩子學習嗎?

　　回答是肯定的，孩子學習跆拳道是對他們健康成長非常有幫助的，可以強生健體、磨練意志力、增強 自信心等。另外，孩子通過階段的學習達到不同的級別，會很有成就感。

二、寶寶幾歲可以參加跆拳道培訓?

　　一般3~4歲就可以參加少兒跆拳道培訓了，因為這期間都是一些跆拳道的基本動作，相對來說比較簡單 ，而且有統(tǒng)一的標準。而且這個年齡的孩子一般已經(jīng)具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力，所以開始學習是沒什么問題的。

　　三、跆拳道不會影響孩子長個子?

　　一般老師會根據(jù)寶寶們的身體情況進行規(guī)劃課程，所以在這期間寶寶們只要認真和老師進行學習不但 不影響長個，還會有助于寶寶生體成長。因為泰拳道的踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸，還會塑造 很好的腿部線條。

不少家長朋友會根據(jù)小朋友的興趣愛好，為其報名參加一些相關(guān)的培訓班，而跆拳道就是其中的一種，不少女性朋友也比較好奇，女生可以學習跆拳道嗎？當然是肯定的，女性朋友不僅可以學習跆拳道，而且還有諸多的好處！

改變形體，塑身減肥或強健身體，達到勻稱、健美的體形標準；

增強女子體質(zhì)，提高身體機能水平；

磨練意志，提高女子特有的高雅、脫俗氣質(zhì)；

提高了防衛(wèi)能力，增加自信心，應付復雜的社會環(huán)境；