做月子的常見問

1.確保吃好、歇息好

因?yàn)樵袐D分娩會給孕婦的心身導(dǎo)致無比疲勞，因此孕婦分娩后的頭一件事就是說讓孕婦美美噠地進(jìn)入夢鄉(xiāng)，親屬盡量不要去打攪她。睡足以后，應(yīng)吃些營養(yǎng)成分高且易消化的食物，一起要多飲水?！霸伦印崩锖筒溉槠陂g都應(yīng)吃高營養(yǎng)成分、高熱量食物、易消化的食物，以促進(jìn)人體快速修復(fù)及確保乳量充裕。

2.盡快起床主題活動

通常狀況下，經(jīng)陰內(nèi)一切正常孕婦分娩的孕婦在生產(chǎn)制造隔天就理應(yīng)起床行走。但應(yīng)留意不必著涼并防止吹冷風(fēng)直吹。還可以在醫(yī)務(wù)人員具體指導(dǎo)下，每日做某些簡易的鍛練或產(chǎn)后體操，有益于修復(fù)，并保持穩(wěn)定的身材。

坐月子是每個(gè)分娩后的女性必經(jīng)的一道程序，也是生育中的一大挑戰(zhàn)，這段期間是寶媽們身體調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)的關(guān)鍵期，稍不注意，就極有可能留下后遺癥，對健康不利。

坐月子的時(shí)候不能勞累，傷口需要恢復(fù)，一日的三餐也需要精心準(zhǔn)備。所以，不少家庭選擇了月嫂，但有些家庭又覺得家里有老人可以幫忙帶孩子沒有必要請?jiān)律?。那么寶媽寶爸們怎么看呢?

看來請?jiān)律┻€是有很大幫助的，對于寶媽們來說，健康、科學(xué)，對于家庭來說，大家都輕松沒矛盾，家庭氛圍還和諧了不少。

請?jiān)律┑臅r(shí)候要注意什么？可以理解，很多人不想請?jiān)律o非是擔(dān)憂她的品行問題，怕害了孩子和產(chǎn)婦。前幾年就曾曝光過月嫂證的亂象問題，很多沒有經(jīng)過培訓(xùn)的“月嫂”無證上崗，因此在選擇上就更需要家人擦亮了眼睛。

我國有關(guān)于育嬰的資格證分為三個(gè)等級，育嬰員、育嬰師和高級育嬰師，其他的頭銜和證書都是忽悠人的，因此在正規(guī)的勞務(wù)公司選擇月嫂的時(shí)候認(rèn)準(zhǔn)這三個(gè)證書就可以。

在月嫂上崗之前，家人安排面試，已確定月嫂的品行和是否有過傳1染性疾病，畢竟孩子抵抗力很弱，帶病上崗的月嫂盡量別要。后，一定不要忘記了簽合同，只有有保證的勞務(wù)關(guān)系，才有利于和諧相處。