在面對玉米的狼窩中取適量的玉米粉，放入碗中，然后將筷子倒入開水中煮沸。然后，用手捏出套筒頭的形狀。

然后，在蒸籠中將水燒開，將捏頭放入蒸籠中，并以中火蒸10-15分鐘。

喜歡糖果的朋友可以在面條中加入一些糖。為了更美味，您還可以添加一些葡萄干，蜜餞棗等。甚至可以添加適當(dāng)?shù)拿娣邸?/p>

注意：

玉米面必須用開水制備。如果使用冷水，其味道不如開水。

狼頭的底部必須用拇指推動(dòng)巢穴。這主要是為了使狼頭快速均勻地加熱和煮熟。

玉米片需要適量的玉米面和面粉?？梢愿鶕?jù)自己的喜好確定比率。加入適量的酵母粉，然后與30-40度的溫水混合（也可以使用冷水），在容器中攪拌成濃稠的糊狀。然后將蒸鍋內(nèi)的布蒸（可選配新面罩，拆開洗凈），然后將混合的面糊倒入蒸鍋中，蒸10-15分鐘。

稍冷后，用刀切成菱形塊。

但是現(xiàn)在很多企業(yè)提倡用代餐粉代替主食，這種效果非常好，實(shí)際上非常不可靠，因?yàn)榇头壑皇菧p肥的輔助產(chǎn)品，不能長期替代主食。長期使用。一日三餐可以代替代餐餐，甚至可以長時(shí)間食用。它很可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和嚴(yán)重的內(nèi)部疾病。缺乏碳水，人體會(huì)出現(xiàn)不愉快的情緒，記憶力減退，容易感到沮喪，過早衰老，蛋白質(zhì)缺乏，生理功能受損，細(xì)胞組織恢復(fù)緩慢，無法正常代謝。而且吃代餐粉無法逃脫反彈的命運(yùn)，一旦正常飲食就很容易恢復(fù)脂肪。

代餐粉可以在減肥中起到輔助作用，但是您不能依靠它來減肥。

金黃軟糯玉米餅做法圖解，一碗玉米粉

烹飪是與所有人共享的美食，這是一種制作甜蜜和甜美的金黃玉米軟玉米餅的推薦方法。如果喜歡，請自己動(dòng)手。

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準(zhǔn)備材料：

細(xì)玉米粉150克，糯米粉，開水，黑芝麻100克，白糖15克。

（1）首先燒開一鍋開水，將稀的玉米面放入一個(gè)深碗中，加少量開水幾次，并在加水的同時(shí)用筷子攪拌。

（2）攪拌直至細(xì)的玉米粉不呈粉狀，加入適量的糯米粉，等待一會(huì)兒，直到玉米粉不熱為止。

（3）用手將玉米粉和糯米粉混合，揉成光滑的面團(tuán)，并蓋上10分鐘。

（4）在醒來的過程中，向煮熟的黑芝麻中加入少許白糖，將其放入烹飪機(jī)中制成粉末。取出清醒的面團(tuán)，將其分成小劑量，并在壓平后包裝一些黑芝麻餡。

（5）依次包裝每種試劑，然后用手掌將包裝好的試劑逐一輕輕弄平。

（6）在鍋中放少許花生油，將配料逐個(gè)放入鍋中，中火小火，然后翻面繼續(xù)加熱。

（7）香甜柔軟，帶有淡淡的玉米味，咬了一口黑芝麻餡，口感濃郁，大人和小孩都喜歡吃。